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學測越近作息反而突然變不正常
最近都三四點多才睡得著
有一次到六點都還沒睡
然後我現在又焦慮到睡不著
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不是說應該要調作息嗎啊怎麼這樣
rum7471
你今天已經很努力了,放下手機 快去躺好
hotdog868
不睡覺會變笨
worm6769
我當年也是這樣wwww 不過考試當天可能腎上腺素飆升所以還可以
deer7136
以前老師跟我們說她女兒考學測前有吃安眠藥條作息 考前一禮拜廷要這樣
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hotdog868: 還是有睡啦每天睡七小時但我都睡到中午
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我終於睡著了
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