夜深時見獾
@levitaet2012
Sat, Jan 16, 2021 9:07 AM
【問卦】水煮健康餐 為何都要賣到100多元 - Gossiping板 - Disp BBS
 自己做的話，花的時間也不多(認真)
夜深時見獾
@levitaet2012
Sat, Jan 16, 2021 9:13 AM
Sat, Jan 16, 2021 9:24 AM
家裡那位大人有養生習慣，平常煮飯最喜歡十穀米跟五穀米、黎麥飯之類的東西當我說起五穀米大人就是我在偷偷婊她的時候，她的習慣是把所有食材丟進電鍋蒸，電鍋也不必買太好，有分層的就可以了，蒸熟後在翻炒或是直接擺盤並淋上自製調味料(休假時間自己做也不用1小時)就可以了，也有電鍋燉煮的食譜，作法也是洗乾淨食材並搭配好調味料就丟下去燉煮，比較麻煩的大概是需要自己清理的食材如海鮮跟要川燙的帶骨肉與內臟類的吧
夜深時見獾
@levitaet2012
Sat, Jan 16, 2021 9:19 AM
舒肥法去做牛肉跟魚也是電鍋就能搞定(最好是恆溫電鍋)，最後要加什麼香料去調味都看個人口味，但我還是會去弄大火燒熱油去煎一下而不是用烤箱烤，這樣比較好ㄘ不健康就是好ㄘ
夜深時見獾
@levitaet2012
Sat, Jan 16, 2021 9:26 AM
【夢幻廚房在我家】如何用電鍋做出五星級飯店高檔牛排？舒肥法料理，沒機器也能用電鍋！ Sous Vide ...
夜深時見獾
@levitaet2012
Sat, Jan 16, 2021 10:32 AM
不過我們家都是做兩餐而已，沒有做到一週份，畢竟兩人都不想一直吃同樣的東西，我也不是天天養生，我喜歡吃麥當勞跟滷味還有鹹酥雞，加上我嘴挑，一點油臭跟食物不新鮮或是讓我感到不安的食物就會讓我不想吃鹹酥雞例外，對方倒是每天都吃的很健康
夜深時見獾
@levitaet2012
Sat, Jan 16, 2021 11:28 AM
明天來煮蔬菜牛肉咖哩好了，突然想起來就猛烈的想吃 加上在冰箱發現凍牛肉
夜深時見獾
@levitaet2012
Sat, Jan 16, 2021 8:38 PM
SUB)매콤꾸덕 까르보불닭볶음면에 허니콤보 치킨 꿀조합 먹방🍗 Honey Combo Chick...
 我在幹什麼
夜深時見獾
@levitaet2012
Sat, Jan 16, 2021 8:51 PM
Sun, Jan 17, 2021 3:50 AM
SUB)통통한 대창 막창 곱창에 불닭볶음면 먹방! (ft.깍두기볶음밥) Gopchang Mak...
 大家以為肥腸有脂肪的那面是裡面對不對?錯!真的包過屎的是光滑的那一面!
夜深時見獾
@levitaet2012
Sun, Jan 17, 2021 10:51 AM
SUB)겉바속촉 윤기좔좔 튀김족발 먹방 ! 🍖 막국수에 주먹밥까지 쌈싸먹기 fried jokb...
夜深時見獾
@levitaet2012
Sun, Jan 17, 2021 10:53 AM
自從被懷疑假吃之後就不剪太多直接加速影片了，韓國鄉民真恐怖喔
夜深時見獾
@levitaet2012
Sun, Jan 17, 2021 4:31 PM
SUB)짜파게티 먹방 파김치 겉절이 군만두 꿀조합 리얼사운드 jjapagetti mukbang...
夜深時見獾
@levitaet2012
Sun, Jan 17, 2021 5:45 PM
SUB[광고]페리카나 로스핀 핫데블맛 양념맛 치킨먹방🍗 페리치즈볼 츄러스치즈볼까지 리얼사운드 ...
 謀殺啊
夜深時見獾
@levitaet2012
Sun, Jan 17, 2021 9:23 PM
Sun, Jan 17, 2021 9:23 PM
복희의 한입만 모음! 리얼사운드 먹방 One Big Bite Mukbang Real sound...
 我恨我自己
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