ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Jan 14, 2021 9:08 AM
3
一點對於身材的murmur……
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:09 AM
常被朋友說覺得我身材不錯，其實我聽起來很痛苦，因為我的身材是屬於嚴重的梨形且體脂肪非常高的類型，所以我通常穿搭都是走藏肉路線的
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:09 AM
大概穿起來和脫光視覺效果可以差１０公斤那種
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:10 AM
其實非常非常害怕露出身體，特別是下半身……每次學校上游泳課我前一天晚上都會焦慮到快睡不著，只要被別人看著都覺得身體快著火的那種
juice8701
Thu, Jan 14, 2021 9:10 AM
那不就代表你的穿搭非常棒嗎？
這樣想的話呢
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:10 AM
其實我非常羨慕那些擁有細腿的女孩，我的執念強到我會忍不住一直看著路人的腿
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:11 AM
事實上我現在有喜歡的偶像，他們的腿都好美腰也很細，可是當我知道她們的體重時我驚呆了，因為根本嚴重過輕，我忍不住的想難道我要瘦到那樣才可以擁有細腿嗎？原來我們學校裡那麼多美腿都是這樣的體重嗎
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:12 AM
常常看Ｄ卡或網路都覺得為甚麼大家的體重和體脂都可以那麼低，而且他們看起來就是想吃甚麼就吃甚麼，有時候越看心理越不平衡，我都覺得我病了
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:13 AM
juice8701: 但其實也不到很棒，我已經盡力讓我看起來比較有修飾到了，但我忍不住又覺得為甚麼胖的人就不可以穿自己想穿的衣服呢……有時候我又很心疼那些只是想穿漂亮衣服而不考慮修飾身材的人們被批評……我家人也常常酸那些愛露腿但腿不細的路人，甚至整天一直酸我的身材
sun6959
Thu, Jan 14, 2021 9:14 AM
鵝跟著一個瘦子吃了三個月
變的更胖了然後瘦子更瘦了
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:14 AM
有時候覺得我對身材的執念真的很病態，明明我很渴望健康，但我內心一直有潛意識讓我想變成一個超級瘦子，有時候甚至吃完東西忍不住想去吐，有時候又覺得好壓抑而吃下了高熱量食物
mango8605
Thu, Jan 14, 2021 9:15 AM
我之前也想要腿細
儘管我已經很瘦了
還是追求更瘦
甚至對於吃有罪惡感催吐出來
還好我立馬打醒自己
我吃得開心 我愛我自己 有愛我的人就好
世俗定義的美如果連我這樣的身材都必須緊逼自己這樣才能達到
那這樣的美絕對不健康
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:15 AM
sun6959: 真的很痛苦，我覺得台灣還是亞洲人真的超多都有吃不胖基因，我真的覺得好痛苦但我無法不活在其他人眼中
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:16 AM
mango8605: 至少旅人已經很瘦了，我覺得我好像怎麼努力控制飲食都沒有用，難道我要吃著這麼低熱量的食物過一輩子嗎，我覺得我好像連好好吃口飯的力氣都沒有了
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:17 AM
每次親戚來我家我壓力都很大，見到我通常是一直酸我胖，有一次還直接圍住我大腿說我大腿怎麼那麼粗？要不然就是說好久不見看到我的屁股又更大了，我也覺得很無能為力，我有時候很生氣地想說是不是要我餓死得厭食症你們才會停止對我的批評
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:18 AM
常常看人們說甚麼 健康就好啦，肉肉的也無所謂 我覺得那很多都是騙人的，他們眼中的健康和肉肉根本其實是瘦子身材
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:22 AM
講這麼多當然我知道我體脂還是過高，只有體重還算標準而已，反正就是個胖子無誤，只是有時候出個門還是會壓力大，只要不掩蓋住肥胖的地方我就覺得我沒有踏出家門的勇氣。當然這樣胖的我胸部也算大，有時候會被朋友羨慕，但我一點都不喜歡胸部還反而討厭死它們了，我只覺得我的上半身看起來像隻熊，又噁心……不知道為甚麼我就是很討厭我身體的一切
pea2437
Thu, Jan 14, 2021 9:22 AM
看了反而覺得噗主一定品味很好&穿搭很厲害！
往好處想等到畢業以後就不會有強制在同儕面前露出身體的場合了，親戚家人沒禮貌不會尊重別人就離他們遠一點，希望噗主以後可以過上感覺自在的生活
現在的主流審美觀確實是過瘦……就像以前吃不飽的時代以胖為美，所謂的追求和流行都是很極端的。
juice8701
Thu, Jan 14, 2021 9:23 AM
你的家人習慣用負面模式跟你說話並不代表你真的很糟糕唷
viper3778
Thu, Jan 14, 2021 9:23 AM
我已經放棄了
經歷多次減肥復胖之後開始接受自己吃再少還是會比別人胖的事實，身邊那些吃不胖又愛嘴的就祝福他們之後年紀大了代謝差越來越胖（其實這樣的案例不算少）
troll3331
Thu, Jan 14, 2021 9:23 AM
這邊是不瘦的旅人，也是會很羨慕路上看起來瘦瘦的人，在網路上看有些人的體重才能達到那樣的體態，覺得自己無法瘦到那樣的體重，難道要瘦到那樣才有人喜歡嗎......
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:23 AM
每次朋友們講到瘦身話題或是「我的大腿好粗喔」這類的話時我就覺得尷尬到想找個洞躲起來，他們根本沒思考過站在他們旁邊的我大腿不知道是他們的幾倍粗，連這麼瘦的人都要減肥了我怎麼可以不更努力呢！（然而我一點也沒有被激到的感覺
juice8701
Thu, Jan 14, 2021 9:24 AM
覺得噗主應該有一部分是長期被否定的關係，先從喜歡自己開始呢？
我的話可能會說「身體你生給我的基因就這麼差啊我有什麼辦法呢」
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:25 AM
pea2437: 唉……其實我現在對身體的焦慮感很重，每天都要脫光在鏡子前端詳個老半天，總之就是到了對著鏡子哀嘆的程度，只是還是很無奈，因為我知道身體不可能快速的改變
carrot5931
Thu, Jan 14, 2021 9:25 AM
跟噗主說說，有些時候體重是包含骨骼跟內臟的重量，骨骼密度比較高的人骨頭就會比較重，那些過輕的女性可能是身體的因素有所不同，在此不多加以評論。
以及親戚的部分直接碰觸你的身體個人是覺得不禮貌了，或者你可以選擇提出抗議，又或者以他們同樣的態度反問他們一些令人感到尷尬的事。
畢竟現下你可能在壓力之中，這種情況下身體很容易渴求高熱量食物，而這又跟你的目標衝突，就會造成反覆循環。
也許旅人並不理解你的情況卻還是囉嗦這麼一大串，真不好意思。
ＢＹ曾經也被嘲笑過ㄉ旅人
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:25 AM
juice8701: juice8701: 令我難過的是家人越來越瘦了，每次家人就是用「我年輕時也沒有妳這麼胖」「你現在幾歲就比我還胖欸」這種話來攻擊我
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:26 AM
viper3778: 我就是想著至少他們在年輕時瘦過啊（？）我只是想要體驗瘦的感覺，哪怕只有年輕時也好（病入膏肓的心態
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:27 AM
troll3331: 我覺得我不在意有沒有喜歡我，但是我只知道我真的討厭我的身體，我覺得我的靈魂好像被裝在一個錯的身體裡……
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:28 AM
carrot5931:
謝謝旅人，反正我再怎麼解釋，家人永遠只會說「罵你胖只是為你好」這種話而已，我當然知道我需要減肥，我只是不希望別人不了解我在想甚麼就輕易地用「你就是胖！」這種話來不斷提醒我
juice8701
Thu, Jan 14, 2021 9:35 AM
可以思考一下是真的很討厭自己還是討厭一直被否定的自己，我也是胖子而且減肥不順利。
想跟噗主說，先練習劃清界線分辨什麼是需要聽進心裡的話。
viper3778: 也有可能是你的身體對某些食物的反應特別好（消化效率特別高）可以試著找找看。
例如我這邊是不能吃太多澱粉跟麵包類
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 9:49 AM
juice8701: 我查了很多資料，日本有的資料是說如果是梨形身材是脂肪要減少，我發現減糖太難了啊！！！外食族真的不知道減糖後要怎麼省錢又吃飽
carrot5931
Thu, Jan 14, 2021 9:55 AM
那麼就請家人定義＂好＂的部分吧，畢竟家人的＂好＂對你而言可能不是你需要的。
每個人都是不同的個體，即便你們在同一個家庭中，也不見得能完全的理解任何一個家人的個體。
以及噗主可能要判斷下家人的情緒是家人的情感折射還是哪類的情感，您現在這麼痛苦的情況下，很容易判斷失常，所以如果沒事的話可以睡飽，再來慢慢思考這些事。
ಠ_ಠ
Thu, Jan 14, 2021 10:07 AM
carrot5931: 這個問題已經困擾我很久，一方面除了在乎家人的言語以外，我也對現狀很焦慮，覺得我比以前更嚴格的控制我自己卻依舊沒有成效，實在很灰心
載入新的回覆
這樣想的話呢
變的更胖了然後瘦子更瘦了
儘管我已經很瘦了
還是追求更瘦
甚至對於吃有罪惡感催吐出來
還好我立馬打醒自己
我吃得開心 我愛我自己 有愛我的人就好
世俗定義的美如果連我這樣的身材都必須緊逼自己這樣才能達到
那這樣的美絕對不健康
往好處想等到畢業以後就不會有強制在同儕面前露出身體的場合了，親戚家人沒禮貌不會尊重別人就離他們遠一點，希望噗主以後可以過上感覺自在的生活
現在的主流審美觀確實是過瘦……就像以前吃不飽的時代以胖為美，所謂的追求和流行都是很極端的。
我的話可能會說「身體你生給我的基因就這麼差啊我有什麼辦法呢」
以及親戚的部分直接碰觸你的身體個人是覺得不禮貌了，或者你可以選擇提出抗議，又或者以他們同樣的態度反問他們一些令人感到尷尬的事。
畢竟現下你可能在壓力之中，這種情況下身體很容易渴求高熱量食物，而這又跟你的目標衝突，就會造成反覆循環。
也許旅人並不理解你的情況卻還是囉嗦這麼一大串，真不好意思。
ＢＹ曾經也被嘲笑過ㄉ旅人
想跟噗主說，先練習劃清界線分辨什麼是需要聽進心裡的話。
viper3778: 也有可能是你的身體對某些食物的反應特別好（消化效率特別高）可以試著找找看。
例如我這邊是不能吃太多澱粉跟麵包類
每個人都是不同的個體，即便你們在同一個家庭中，也不見得能完全的理解任何一個家人的個體。
以及噗主可能要判斷下家人的情緒是家人的情感折射還是哪類的情感，您現在這麼痛苦的情況下，很容易判斷失常，所以如果沒事的話可以睡飽，再來慢慢思考這些事。