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有旅人跟我一樣…吃早上第一餐都覺得不舒服嗎…但是又不得不吃
fly6578
我很久沒吃早餐了o_o 沒吃沒關係吧
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fly6578: 鵝要上課
spider8482
可以不吃啊
168吃到瘦
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spider8482: 不吃會餓
loquat882
平常有養成吃早餐的習慣嗎,都吃什麼呢?是不是因為口味太重
lamb805
我也是這樣,不過會儘量挑軟性食物,例如牛奶還是粥,讓胃先習慣早上有東西的感覺。
tuna9895
我直接放棄不吃了xD(這邊社畜
turkey3116
我早上吃油膩食物和奶類都會拉肚子,就先吃一顆水煮蛋(九點後胃口大開
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loquat882: 平日不得不吃,吃麵包或超商的三明治
loquat882
像lamb805說的一樣,從軟性食物開始吧,麵包奶油含量蠻高的,慢慢養胃吧,胃不好是需要養的
loquat882
豆漿饅頭之類也不錯
bee2323
空腹吃甜的好像也會有影響QQ
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