自由の阿酸
大家都說運動就會熱起來,但我只覺得手揮起來只會讓熱能消散
掰噗~
原來如此 (p-wink)
自由の阿酸
除非是全身性運動 但是要睡覺了也不會那樣弄
自由の阿酸
所以只會在被窩裏一直瑟瑟發抖
ruki
我覺得下半身運動還不錯
20MINS特強瘦大腿操 (減外側內側後側及提臀) 2星期內明顯見效//
今天做了這個頗有感身體變熱
自由の阿酸
ruki : 哇好我來試試看
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