接連好幾天還是狂做惡魔跟壓力夢，夢到我一直哭一直哭一堆人欺負我 我哭得好慘，今天特嚴重，夢裡醒來又是夢然後醒來又是夢直到現在，總共三層的夢 我才真正的醒來。我到底是怎麼了?……

不是吧?

會做夢部分原因是因為睡前一直在思考或者受到衝擊，夢的內容可能就是最害怕的事情。
EX. 昨天地震，我偶然得知認識的人的哥哥一家就是台南維勝倒塌過世，今天就做了類似的夢......
派派並非睡不著（導致身體大壞）我覺得很好，還有時間去處理壓力源，若不斷跟自己的心對話壓力源仍無法消失，就可以考慮另覓方法

非(◐‿◑)白 : 謝謝巧巧 我目前是有在靠吃藥幫助 也可能這陣子太冷了吧

也有可能是之前EX對我講了很多傷人的話 造成我精神方面有受到創傷吧 只是目前表面上我看似好好地沒甚麼反應 但潛意識裡是受創的所以造成了壓力