進行168斷食中
但是現在新的職場提供的員工餐全都是滿滿的碳水化合物

一樣可以吃啦，只是比例要調整，也不能完全不吃

應該說 能吃到的幾乎都是飯，完全就只是給員工吃粗飽的，蔬菜或是蛋白質都不夠

想補充其他營養只能靠便利商店，但又太花錢，想自己煮又沒冰箱