克萊
近期自我提醒噗:
1.不批判練習(保持覺察就可以了)
2.釋放想被父母認可的執念
3.更愛自己一點
4.無論何時都要對自己誠實
5.每天告訴自已「我值得」
6.永遠記得最純粹的初衷
7.迷惘時告訴自己:「我是完美的。」
8.信任生命。
克萊
【關於放下】
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克萊
【關於願望/恐懼的轉化】
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克萊
【初衷】
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