最近漸漸感受到了上了一定年紀後，人體消化吸收的能力變差的感覺
前陣子的先不提，今天晚餐的時候點了大碗的拉麵。當下吃的時候，身體覺得還好，但到了要睡覺的時侯就突然開始覺得肚子不舒服。看來我真的該控制每餐的飲食量了
(啊，然後也要早睡，或許睡眠不足也是原因之一

齁