今年努力目標之一：
希望成為一個即使樸實，仍然氣質高雅的女人：）

Yooooooo!

不知道從何時開始，名牌服飾=有品位的風氣開始盛行。
可是有些日本婦人，即使沒有穿戴品牌服飾，依然透露出高雅的氣質。我想向他們學習：）

絕對不是因為沒錢也不想浪費錢

但是還是會考慮買跟正式一點的二手包吧……
畢竟有些人還是狗眼看人低。
不想被那些人欺負的場合再背吧

以前跟一個同事聊到醫美話題。
那個同事說：「你竟然回去做醫美，你不是很省！？」
好像質疑我怎麼會有那麼多錢
我只是喜歡把錢花在我覺得值得的地方
不值得的就完全不花而已

也有人到處在宣傳我很可憐都沒錢吃肉，只能吃少少的菜。

唉，我的三餐都是依照個人體質、科學的理論來準備的好嗎………
除了外食，自己煮的一定包含：動物性蛋白質、植物性蛋白質、深色蔬菜兩份、五穀根莖類一份。
不加油的料理也是因為有些肉片本身油脂就很高，不需要再多加。
或是我喜歡蔬菜原味（超愛蓮藕原味！！！）
每餐我都吃得很飽沒負擔。
有時候煮馬鈴薯燉肉，就會直接用馬鈴薯代替白飯，但這是設計過的營養菜單，不是吃不起白飯好嗎||||||
有稍微研究過的都應該知道，白飯的營養價值不高

然後一定會搭配水果！

不喜歡吃肉不代表吃不起肉啊………
但是這些喜歡踩低別人自抬身價的人才不管，只會聽自己想聽的，然後繼續宣傳我很窮困潦倒很可憐………

然後才在那邊唉說怎麼減肥減不下來。
真的有心，就去做功課！只會靠節食減肥真的是最沒效率又傷身的方法！
控制飲食+運動才是治本的方法。不願意付出時間毅力去努力，活該永遠停留在原地。