netflix新上了一個自傳型紀錄片，叫做「我的章魚老師」，海藻林拍得超美

肚子餓了就要吃!

主角是一個攝影師，拍過一些片，但因為某些精神壓力，他變得無法也不想繼續拍攝東西，也沒辦法好好地當一個父親。於是他開始跑進海藻林自由潛水

海藻林的美讓他又重拾了拍攝的初心，他開始拍攝海藻林裡的生物和景色。某天他看到了一個奇妙物體，觀察了一下發現原來是章魚把無數的貝殼和石頭抓起來，將自己包成球狀。過了一會章魚放下貝殼石頭游走，他好奇章魚在做甚麼，於是跟了上去。這嚇到了章魚，章魚先是試圖用海藻葉將自己包起來躲藏，後來噴墨逃走了。

攝影師想，被一個陌生的人類跟蹤，章魚當然會嚇到吧，但假如他每天去看章魚，會怎麼樣呢? 於是他開始每天下水拜訪章魚

起初章魚很警戒，不肯從藏身的石頭下出來。幾天後，章魚鼓起勇氣伸出一根觸手試著接觸他，他伸手讓章魚觸碰，吸盤在他的手上輕輕探索。這天之後，章魚似乎相信了他不是危險的存在，開始會跑出來活動，偶爾會與他共游，整隻爬到他的手上被他帶上海面也不害怕，甚至有時還會游到他胸口黏在那裏，他可以摸章魚

他開始觀察到章魚的生活，章魚的偽裝能力之神奇，章魚的聰明。他查了一堆章魚的論文資料。有天他的鏡頭掉下來，嚇跑了章魚，他忙著追上去，結果害怕的章魚就遠遠跑掉不回窩了。他很懊惱自己耍蠢，於是用上了非洲拍片時，當地獵人追蹤動物的方法：仔細觀察理解動物所生活的環境，去注意和思考這樣的動物應該會在怎樣的地方留下甚麼痕跡。他畫了海藻林地圖，他觀察到了海藻林的生態是多神奇的讓其中的各種生物互相契合

後來他找到了章魚，章魚並沒害怕他，還朝他伸出一個觸手，彷彿跟一陣子沒見的朋友打招呼。

章魚的窩周圍住了很多會吃章魚的條紋貓鬚鯊，某天章魚不幸被鯊魚盯上了，攝影師秉著不能干擾自然生態運作的想法，忍住沒有去驅趕鯊魚，只在心裡流冷汗祈禱著章魚不要出事。章魚努力躲在岩石縫隙裡，雖然沒死，但被撕走了一根觸手。當鯊魚離開，章魚爬出縫隙的時候，每天都觀察牠的攝影師看得出來牠很虛弱。

隔天章魚也沒有出來覓食，只在自己的窩裡慘白著身體瞇著眼睛休息。攝影師實在太不忍心，決定就算會違反原則也沒關係，撥了一顆貽貝放在章魚旁邊希望讓牠補充體力，只是章魚根本沒有去吃，貽貝被跑來湊熱鬧的海星吃掉了。攝影師看牠這樣，覺得簡直就像是自己也被咬掉了甚麼一樣難過。不過幸好，一週後章魚就恢復了活力，傷口也長出了新的迷你觸手，攝影師見識了章魚的生命力，彷彿自己也受到了激勵。

這隻章魚讓他有了生活重心，讓他走出過去的壓力陰影，兒子也好奇起他每天下水看到的事物，於是他開始帶兒子潛水，去體驗和分享他在拜訪章魚的過程中學到的一切

完全恢復的章魚，後來有第二度被鯊魚襲擊，這次的追逐戰令攝影師心驚膽跳，但又非常精彩。章魚鑽進茂密的海藻林，用海藻包裹自己，眼睛不好的貓鬚鯊順著氣味咬了滿嘴海藻葉，章魚趁機溜到了另一邊的岩石縫隙，然而那裡也躲不久，被窮追的章魚做出了驚人之舉，一路游到岸邊，爬上陸地。不過章魚畢竟不能在陸地上呼吸，一小段時間後牠必須回到海中。鯊魚聞到牠就又追了過來，這回章魚做了另一個驚人之舉，牠跑到有很多貝殼和石頭散落的海床上，在很短的瞬間用所有的觸手把那些東西都撿起來，將自己包成球狀。沒錯，就是攝影師第一次遇到章魚時的那個模樣。當時攝影師並不知道章魚在做甚麼，這時才明白原來是牠對抗鯊魚的防禦型態。

鯊魚朝防禦型態的章魚咬了上去，旋轉著試圖撕扯下一塊肉，狀況似乎不樂觀，但當攝影師重新換氣下來時，防禦型態的章魚卻不知怎麼跑到了鯊魚背上。鯊魚咬不到章魚，到處游來游去，一會之後鯊魚似乎感到氣餒，章魚趁機輕巧的脫落下來，放下所有的貝殼石頭，然後游回自己安全的窩。等鯊魚發現章魚沒在背上，又循著氣味追來時，因為咬不到躲在窩裡的章魚，只好放棄離開。攝影師覺得章魚真的非常聰明，在許多危險的瞬間，能想到各種保身的策略

但是這麼聰明厲害的章魚，自然壽命卻是很短的。攝影師天天拜訪章魚差不多滿一年的時候，章魚與另一隻章魚交配了。母章魚一旦交配，就不會再離窩覓食，全身心都用來孕育和照顧卵。攝影師一面為章魚將有後代感到高興，一面也為牠的壽命將盡感到難過。雖然章魚不出窩了，他還是一樣每天去看章魚，而小章魚孵化的那天，他的章魚朋友被水流沖出窩外，喪失了所有力氣，趴在地上隨路過的魚啄咬，就連海星都來咬牠的觸手。最後牠被一隻貓鬚鯊給咬著游走了

攝影師不必再每天都下海了，生活上多了許多餘裕，但他有時還是會帶著兒子去看看章魚留下的窩。幾個月後，他兒子在那個窩附近發現了只有一根指節大的幼小章魚，算算時間，大概就是章魚朋友的小孩吧，看著牠讓攝影師覺得很欣慰，彷彿章魚朋友還活在這裡。

影片的最後提到他們的現況，攝影師成立了海藻林保護組織，他兒子也因為學了很多海洋知識，想要朝這方向發展。

這影片看一看會覺得章魚也是很可愛的動物

有一些章魚的有趣行為，我上面沒有提到，像是章魚一次次改良打獵方式，或是在海床上用兩隻觸手走路