ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Jan 5, 2021 10:28 PM
2
各位早安，這裡是一早發現手機忘記繳費的噗主
今天得提早出門去一下便利商店
大腦已經開始運作（或者可以說安排）今天可能要處理的各種事情，然後就想逃避了，因為莫名覺得焦躁 ，而且從記憶來安排事項其實變數很多，若有變化容易更焦躁

這個時候就是把思緒從公司先帶回來，別去想那些不在眼前的事，先專注在當下，方法可以是揉揉手指，活動一下身體，或是感受腳踩在地上的感覺……地板好冷
我覺得這招一直以來都滿管用的，可以抽離不想要的情緒，降低緊張焦慮的感覺
今天一樣隨機抽個ID塗鴉，希望大家有個開心的一天
ಠ_ಠ
Tue, Jan 5, 2021 10:29 PM
ಠ_ಠ - 各位早，今天要來繼續過敏地獄 早上夢到一個很有意思的夢，但具體已經忘的差不多了 大概記得那個...
上一噗
chili55
Tue, Jan 5, 2021 10:33 PM
早安 新的一天一起加油
chili2074
Tue, Jan 5, 2021 10:42 PM
早安
chili2074
Tue, Jan 5, 2021 10:43 PM
id是辣椒耶 剛好適合冬天
chili2074
Tue, Jan 5, 2021 10:45 PM
等等 上面一個也是辣椒
噗主畫辣椒吧
nut1931
Tue, Jan 5, 2021 10:55 PM
連兩個chili
oyster3009
Tue, Jan 5, 2021 11:00 PM
抽！
cocoa8459
Tue, Jan 5, 2021 11:00 PM
噗主早安
human6757
Tue, Jan 5, 2021 11:02 PM
工作加油（倒地
hawk9196
Tue, Jan 5, 2021 11:19 PM
地板好冷
spider345
Tue, Jan 5, 2021 11:28 PM
腳踩地板真的很有感xd 一踩我瞬間清醒
almond1356
Tue, Jan 5, 2021 11:29 PM
早安
ham6715
Tue, Jan 5, 2021 11:52 PM
能夠離開被子 你棒棒
hawk4106
Wed, Jan 6, 2021 1:50 AM
天氣也好冷 今天加油
almond1706
Wed, Jan 6, 2021 4:46 AM
噗主早安
scone7729
Wed, Jan 6, 2021 6:00 AM
突然想到我也還沒繳電話費
ಠ_ಠ
Wed, Jan 6, 2021 11:57 AM
哇哇，晚上好冷
看看今天畫什麼 (dice20)
ಠ_ಠ
Wed, Jan 6, 2021 11:58 AM
Wed, Jan 6, 2021 11:59 AM
human
話說看到辣椒就想吃麻辣火鍋
human6757
Wed, Jan 6, 2021 11:59 AM
哈哈哈，天啊，居然是人類的我XD 期待噗主的畫畫
ಠ_ಠ
Wed, Jan 6, 2021 12:00 PM
human6757: 好哦，看看要來畫什麼人類
ಠ_ಠ
Wed, Jan 6, 2021 1:57 PM
結果好像不是人類
https://images.plurk.com/7xQQMsiO47Z5VS83cIGDcW.jpg
human6757
Wed, Jan 6, 2021 2:07 PM
中間那個人是人類啊，天啊.....好有意境喔！好棒！！！！
ಠ_ಠ
Wed, Jan 6, 2021 2:15 PM
human6757: 謝謝
ಠ_ಠ
Wed, Jan 6, 2021 10:52 PM
ಠ_ಠ - 各位早安，這邊是還想賴床的噗主 這幾天會很冷，會比較辛苦一些，大家出門要注意保暖 過幾天要跟...
早安
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