晨星
@grimm159
Tue, Jan 5, 2021 1:11 PM
一直不斷的在探索/理解(?)
自己的睡眠機制
晨星
@grimm159
Tue, Jan 5, 2021 1:13 PM
會突然又提到這個事情是因為 this
https://images.plurk.com/K7aYQ1HBtURViMppPqJ6J.png
前面是我在說想睡覺(
晨星
@grimm159
Tue, Jan 5, 2021 1:14 PM
Tue, Jan 5, 2021 1:14 PM
我知道我回的話有點匪夷所思(
晨星
@grimm159
Tue, Jan 5, 2021 1:16 PM
主要是 我一般的想睡覺 躺下來不會馬上就睡著
硬睡起來會非常的累而且不舒服
我很認真的想過這應該是精神疲勞但是身體其實還好
晨星
@grimm159
Tue, Jan 5, 2021 1:17 PM
畢竟我還是有在睡覺的 平時
沒有睡很深但身體至少有休息到(大概正常人的一半成效(???)
晨星
@grimm159
Tue, Jan 5, 2021 1:17 PM
精神面我清楚基本上是0休息
晨星
@grimm159
Tue, Jan 5, 2021 1:20 PM
hmmm 所以我其實真的都不太應該要補眠
只要身體沒有出現疲憊感
這有點小難分
晨星
@grimm159
Tue, Jan 5, 2021 1:21 PM
所以因為分不出來而導致 都已經消耗到0的狀況下我才注意到
然後就斷片
這樣理解應該是沒有錯的 吧(?)
晨星
@grimm159
Tue, Jan 5, 2021 1:24 PM
自從我睡眠時間又固定之後
而且有滿6小
一直出現打哈欠打不停但是就是 睡不著 的狀況
瘋狂在：我要睡嗎 還是不要睡 之間掙扎(((((((
就是一直打哈欠 但眼睛不會翻(
晨星
@grimm159
Tue, Jan 5, 2021 1:27 PM
我覺得這整個噗看起來都超怪的 不是正常人的狀況
符楓🍁魚鷹控(⊙v⊙)
@kaede0617
Tue, Jan 5, 2021 1:29 PM
不正常啊，我就是這樣
晨星
@grimm159
Tue, Jan 5, 2021 1:38 PM
符楓🍁魚鷹控(⊙v⊙) : 我這個是長年的 所以對我來說是正常(????)
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