meerjungfrau - p/o60kwa - 讀噗

@meerjungfrau

說

Tue, Jan 5, 2021 5:35 AM

Tue, Jan 5, 2021 5:39 AM

運動紀錄88

12 MIN MUSIC WARM UP (Harry Styles, Mac Miller, Kace...

@meerjungfrau

Tue, Jan 5, 2021 5:36 AM

新發現的頻道^^有30天plan就想說來做做看

不過我比較喜歡sunny的舞蹈，因為很神奇的是跳完後膝蓋不會痛

@meerjungfrau

Tue, Jan 5, 2021 5:37 AM

10 min BOOTY BAND CARDIO BURN (At Home Workout)

@meerjungfrau

Tue, Jan 5, 2021 5:37 AM

我覺得....其實可以當暖身XDDD

@meerjungfrau

Tue, Jan 5, 2021 5:37 AM

LONG & LEAN LEGS Workout (Toned Ballet Legs/No Equip...

@meerjungfrau

Tue, Jan 5, 2021 5:38 AM

第一次嘗試有加入芭蕾因素的運動

不過似乎也還好

@meerjungfrau

Tue, Jan 5, 2021 5:38 AM

5 MIN FULL BODY STRETCH & COOL DOWN

@meerjungfrau

Tue, Jan 5, 2021 5:39 AM

我覺得明天我應該會改成瑜珈舒緩~_~

載入新的回覆