[偷偷說][國際時事][武漢肺炎][防疫]-[日常生活習慣盡力能夠做到的事情]

ಠ_ಠ - #勸世噗 看到這個噗的你，如果你打算去參加跨年晚會，聽我一句話：不要去。我人在美國，聖誕節前...

@uranus0404 - 真的要謹慎 但我認為如果用恐懼來嚇到自己防疫是不健康的 每一樣都消毒，盡量不...

一樣提醒，戴口罩、勤洗手。
現在看到這噗提醒我真的要把回家後洗手漱口什麼的當作常態理所當然的習慣感覺可能保險一點。
KEEP CALM AND MASK ON.

@ego_rain - [武漢肺炎/冠狀病毒病/COVID-19][靈擺療法(書/系統流派(?))][指...

然後我決定這個還是加減做一下(?)，並加到HABITICA裡面
還有下午出門去補個酒精的貨好了(手邊酒精快用完了)
然後思考一下怎麼很順暢的建立出門回來洗手漱口的習慣(大概會在HABITICA裡加進去)

@ego_rain - [Habitica][遊戲化][待辦事項][習慣建立]-[ ] 最近又開始用起來...

還有運動習慣(好......好啦

@ego_rain - [tabata][運動身體保健健康]

@ego_rain - [運動身體保健][高齡者伸展運動][高齡者有氧運動]

@ego_rain - [運動和身體和意識] 突然發覺其實我要的也不是形式上的東西(?)，而是把自己的意...

@ego_rain - [身體][運動][老了有力氣跑場次(?)] 覺得這篇寫得很好讓肥宅懂，看一看我都...

@ego_rain - [創作者的日常][村上春樹：對生活的自律，是為了更深入心靈][健康身體保健][生...

其實確實背包或包裹還有外套圍巾外出服等等都要注意RY
我剛剛想了一下背包的消毒，然後發現包巾超級方便

@ego_rain - [環保][包巾使用][包便當][風呂敷] 煩惱沒有適合的便當袋時想到的，仔細想想...

我只要拆開丟進去洗衣機洗就好了，晾乾也很快。
一般背包要清洗晾乾就有點麻煩

啊 鞋櫃上貼提醒，畢竟出門回來一定會看到鞋櫃換鞋子，換好鞋子就順便經過浴室或廚房水槽洗手

@ego_rain - [自製皂盒DIY] 要把自己洗手的肥皂放好放滿可以洗手的地方(廁所&廚房，畢竟一...

//bison3759
跟原po說，你應該是被接觸傳染到了。除了口罩以外，酒精很重要。那是每一次離開危險區進入「安全區」時，就要確實用酒精洗手。在安全區要自設檢疫處，外來的包裹開箱要用酒精清理甚至戴手套或者用特定的剪刀處理。避免眼口鼻沾染到任何的病毒顆粒（沒自我檢疫好前，臉再養都不能摸）
一直到現在，雖然我在臺灣，我開來自日本亞馬遜的包裹時，都是這樣處理的。
說回來口罩的使用也要正確，例如1. 戴上口罩時，鐵絲先折好三角形，讓口罩跟鼻子、臉頰有緊密的接合不要有空隙 2.在外調整口罩時，絕對不能用手摸罩體，因為罩體外面是最「髒」的地方，應該用拉繩調整。3. 回到安全區時，口罩先脫再洗手（顛倒，手幾乎一定會再觸摸到可能的病毒）//
紀錄

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@ego_rain - [洗衣服][武漢肺炎疫情] 弄一串記錄

洗手wwwwwwwww雖然疾管屬是主要想講腸病毒，但就想轉貼下wwwwwww

@ego_rain - [洗手操][腸病毒][武漢肺炎疫情預防也可以養成習慣] 疾管屬wwwwwwwww...

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