室內體育館

　◆ 開放時間：早上八點到晚上十點。

　◆ 里民活動中心的室內體育館。

　◆ 可自行借用運動器材，請愛護使用。

　◆ 運動器材放在儲藏室，歸類的很整齊。

　

　　游泳、慢跑、各種重訓鍛鍊可以訓練身體到一定的程度，但有些是無法訓練到的，張益來到了室內體育館，體育館裏頭有幾個孩子正在玩籃球，張益朝他們看了一眼後便走到儲藏室去借用他想要的運動器材。

　　在他暖身之前還是看了一眼手機，陳榮發還沒來訊息，或許是還沒說，也許是那孩子還在考慮吧

　　張益將手機收入袋中，擺到牆角，將著伸展著身體開始做暖身操，活動著身體到開始有些暖意後，張益拿起了剛剛借用的網球拍和網球，對著一面牆開始進行訓練。

　　當然他要練習的不是什麼網球技巧，也不要求正確，甚至可以說有一些動作他做起來是相當狂野的，看起來簡直就像在揍人似的－－只是他是網球拍在揍網球。

　　衝刺、後退，跳躍等等，求的是每一球的回彈他都要擊中，而且網球反彈回來和他回擊的速度越快越好。

　　他求的訓練是快速且靈敏的判斷力，、身體的即時反應與動態視力。

　　沒有休息的打到了現在，打得一身汗水淋淋，玩球的孩子們也在不知不覺回家了，張益將網球拍和網球收回儲藏室，拿出毛巾仔細地將身上的汗水都擦掉，將備用的乾淨衣褲換上，畢竟現在冬天，穿著汗濕的衣服離開再吹夜風容易著良。

　　張益將溼透的衣褲裝在塑膠袋裡後放入袋子，拿出水壺補充水分和電解質，稍微舒緩了一下之後，這才邁步離開體育館。