想問各位旅人
這是解離的症狀嗎？
因為覺得好像是很奇怪的想法
所以目前還沒有告知過心理醫師

我知道我有朋友
也知道我有交友圈
以前覺得大家都很好相處，都是好朋友
但最近開始覺得有壓力
因為好像有新人要加入了，而我不是很喜歡他們

然後我開始感覺到自己好像跟這個團體格格不入
明明有很多共同的回憶
卻開始感覺：我們之間的關係是假的，有一種疏離的感覺，好像我不是這個團體的一份子
我看起來在裡面，但我感受不到真的有融入其中的感覺

以前發生過一次，是在其他小團體發生的
明明大家看起來很熱絡，我卻有種我不在這裡，這裡是假的感覺
當時有跟醫師告知過，他說是解離感
我不確定跟最近減藥有沒有關係
也可能是因為我不喜歡新人所以開始有了壓力就出現解離感

我感覺滿焦慮的
以前還不會這樣，現在一想到要見到朋友們
就感覺自己好像沒辦法付出真心
可以演出看起來很開心的樣子，但心裡沒辦法那麼想

我知道他們是我朋友，而我也知道我們有共同回憶
但我卻感覺我沒辦法做自己
所以我沒辦法表露真心，也快樂不起來

我感覺我跟現在的朋友圈沒有熟到能互嗆
而我也總是害怕這層關係消失
我有點大概知道問題在哪裡了
因為我沒辦法做自己，我總是得小心翼翼害怕這個小圈圈會把我推開
所以我感覺不到快樂

ಠ_ಠ: 我也是 但是也不知道怎麼辦……
想找團體中其中一個當很要好的夥伴，讓自己至少還有個伴，但跟裡面的人大部分都有一些合不來。
每次都在假笑、假裝自己還是這個團體的一份子，殊不知他們大概也覺得我們總有一天會分裂，但就是怕沒朋友所以還是像抓住救命稻草一樣緊緊抓住他們，即使不快樂。
甚至每次只要想到他們就覺得心情很沉重，因為又要偽裝，又要做虛假的自己……不能做真實的自我真的很痛苦，但面對心裡深知不合的人，真的無法擺出自己真實的那一面……只能一直偽裝

我每次都要想跑去其他團體的想法，但離開現在所依賴的團體需要很大的決心跟勇氣，所以……大概也只能一直假裝下去了吧……

kiwi5965: 這看起來好像我...每次只能一直假笑
但是又不知道自己能去哪裡，所以只能一直陪笑下去
不敢打破現在的關係，因為怕撕破臉就會孤單一人
明知道這種狀態不健康卻不知道要往哪裡走