【1226】

學著別再被別人的100分綁架 #千千 談 #自卑 #理性情緒話系列 - YouTube

你說得真是太對了!

根本我了把.....

想把事情做好，對自己也很嚴苛.....
雖然有比以往好一點
但我常常只要做一件事情就會回頭思考好多事情

我會覺得
我這樣真的可以嗎，是不是不夠好

從小第一件事情
立場就會往負面思考......我各方面真的很自卑又悲觀
一直在努力改進，想要進步又希望能符合大家的期望
漸漸就給了自己很多很多壓力。

我希望看到自己進步
而不是停留在原地....
所以一直想要轉移一些目標一方面也想獲得一點點成就感

好難哦

只要看到比我優秀的人
我就會覺得自己應該還要更好才對
親友的指點自己能哪裡改進的地方我都會去做
總歸一句真的很想進步，而不是原地踏步。
什麼事情都一樣，我甚至覺得自己做不好會很難過

我可能還在想辦法讓自己更好ㄅ....
我不知道，我其實也真的很謝謝願意支持我的親友
跟家人
我一直都知道人不是完美的
但往往總是想追求完美