消融恐懼計畫
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消除關於「沉澱」的印記。

2020/12/25
KIN 11 光譜的藍猴
人生大問：我該如何釋放與放下？
我將學習：穿越存在，放下執著，創造新連結，蛻變到下一個階段。
藍猴象徵著遊戲的本質，他們的玩耍並非無目的任意打擾別人或放空，而是在規則內看見真實，在幻象後自在玩樂。

前陣子投入大量的時間在斷捨離與極簡生活的學習，從這週三開始，終於恢復晚間閱讀的習慣，並且添加手抄金句、手寫感言的習慣。

過去大多喜歡利用電腦打字輸出、記錄，因為方便又快速，總是能將想法一鼓作氣打出來，而且數位化方便檢索，也不需要丟棄紙張。

這次會想要改用手寫，主要是想讓自己在生活中過得再更慢一點。讓想法專注一點、慢一點，慢慢地浮現、細細地品味，抓住那些過往太過一往而逝的感受。

（外加也是使用好寫的紙筆，才會一直想寫下去啊 ）

書寫總能使我靜心，專注在此地感受十分美妙，讓過於吵雜的腦袋有安靜的時刻，不再分心到處東摸西摸，而是改啟動自己的好奇心，讓每個想法有不同的面向可以思考，發現更有趣好玩的地方。

同時藉由書寫調頻我的狀態，清除限制性的信念，只讓自己成為「是」的狀態。