大家聖誕快樂！
偷偷分享自家女兒

下收murmur

作息真的壞掉，到現在還沒有一丁點睡意
倒是肚子餓了

從不小心開始熬夜後作息就整個往後順延
午餐原本12點吃現在變2或3點吃可能都還不餓、還會為了配合家人晚餐時段直接餓到6或7點
然後大概11點多就會餓、但不會想立即吃東西常常放到3點多才想到好像餓了，想起來的時候都覺得太晚了不吃好像也沒差
因為是尼特過得太輕鬆反而難調整
我好沒毅力

好可愛！

最近才覺得自己貌似有狹心症的問題要好好改善但作息就很無法
又為了助眠會去喝點酒，結果喝了反而隔天心臟痛的機率變高（今天甚至跟著心跳連痛了三四下

donkey1948: 謝謝...抱歉讓你看到我的murmur

身體想要好就要多運動跟正常作息
不知不覺就變成不正常的真不知道怎麼變回正常...