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突如其來的自我剖析

【心理敲敲門#57】很多在乎的事，為什麼要假裝不在乎？ - 心理敲敲門

在生活中我就是一個愛生悶氣和常常假裝不在乎的人
偶然聽到這集，覺得對自己卡住的點滿有幫助的。
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11:20 害怕表達自己的需要後，被認為是某一種人（愛計較、自私...等）
所以選擇不說
要回歸源頭、從自己的生命經歷去想為什麼自己這麼在意被評價為自私的人