玄★醉臥守心閣
這種鬼天氣測3000公尺真的...
玄★醉臥守心閣
外面冷到爆炸
玄★醉臥守心閣
雨雖然沒有很大,但也不算小
玄★醉臥守心閣
跑完的時候全身熱爆,然後緩過來冷風一吹,頭差點爆炸
機器狼🔜茶會首次出毛!
機器狼知道了汪 (´・ω・`)
玄★醉臥守心閣
我就怕冷,我想冬眠
一隻小倉鼠❅公主病八嘎冏
柳箐琳
進化の重傷
怕爆,我這種時節這樣跑都感冒...
そらのさんかく~♪焦慮日常
怕...小心不要感冒了
白化妖
爭鮮很好吃
加油!
とても素敵な夏でした·狐狸
3000
太冷了吧會跑到不能呼吸
玄★醉臥守心閣
とても素敵な夏でした·狐狸 : 呼吸是還好,那是自己要調整的
玄★醉臥守心閣
そらのさんかく~♪焦慮日常 : 進化の重傷 : 我昨天頭痛到爆,直接去沖熱水,今天感覺大概是沒感冒
とても素敵な夏でした·狐狸
但我覺ㄉ空氣冷冷的就比較難喘過氣
そらのさんかく~♪焦慮日常
這幾天多注意保暖跟喝熱水
玄★醉臥守心閣
とても素敵な夏でした·狐狸 : 天氣冷的時候,呼吸速度要放慢,吸一口之後稍微憋一下,讓自己習慣空氣的溫度,所以要先慢慢的跑,適應之後開始加速
とても素敵な夏でした·狐狸
原來(rofl)老師都沒教我們,每次冬天體適能都痛苦的要死
玄★醉臥守心閣
とても素敵な夏でした·狐狸 : 這是我們自己跑出來的經驗,其實每個人的方式多少有些差異,你可以先試試看,再調整出自己方式,也有人是天氣越冷跑越快的,我怕冷,我沒辦法
玄★醉臥守心閣
不過我這次測驗成績還是還可以的13:03
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