「保暖」
1.保持乾燥
進屋除濕先開，低於50%後暖氣再開就秒暖。只開暖氣要很久才會暖。

2.驅寒不要等
租屋者／在外工作者，進室內可以先拿吹風機出來吹身體－尤其是頭部＋喝熱水來驅趕外面帶回來的寒意。有時室內來不及加熱等暖氣、等洗澡、煮茶會太久，就等到受寒生病了。

3.善用古早智慧熱水袋
又稱湯婆子/水龜
補品薑茶一喝就燥的人特推
熱水袋的溫度自然舒適，買兩個，辦公室一個、家裡放一個睡覺暖肚子、暖手腳，棉被裡的熱水袋可以長時間暖到醒來為止。小型攜帶版借公司或餐飲店替換熱水還算方便，持續用一兩個星期還會有消腫降體重、穩定情緒的效用（視體質而定）

男性請學起來成為一個物理定義的暖男

3.放火

有一個能源效率精算的小叔，他就是打開大金。

天一冷又開始想買煤油暖氣

我今天乾脆帶著薑茶放燜燒杯狂喝🤣

3.放火

如果住的地方，房子隔熱性能不好，可以買電子煤油暖氣爐.
比買什麼電暖器來的有效。

(只是20公升煤油提上樓就很重了。)

Deva : 那還是介於放火與不放火之間的，放火（到底在說什麼

有，可以看一整排 藍色火光 ，空氣會有些許短暫煤油味道

其實只要打開PS4就可以暖房了

茶米 : 現在不都換空氣清淨機了嗎

境外汙染嚴重，空氣清淨機熱銷買不到

現在房間是用葉片式，然後自己的桌椅和床上是用電毯。
回國之後，會覺得溼冷的感覺非常不舒服，但相較於除濕機，自己更愛發熱的暖風機或是電毯。比較不適應的是出門的時候，公共場所沒有暖氣，需要以送風之類的換氣時的那種不舒適感。

腳踝內側、膝蓋窩內側和尾椎/臀部上緣的位置放暖暖包可以快速讓身體暖起來

女生討厭薑的味道怎麼辦qq

熱水袋比想像中的好用，一用過就再也回不去～

水桶※中華fucking台北 : 推熱水袋（熱敷袋）～，就算是小型掌上攜帶版也有一小時的暖度。借便利商店或餐飲店幫忙替換熱水還算方便

大型熱水袋真的睡到醒都還有最後的餘溫，原來還能消腫穩定情緒。

ㄤㄤ : 視體質而定，有些人光是好入睡就情緒穩定了。XD

戴帽子跟圍巾，有效讓頭、脖子後面保暖，也能讓全身都暖起來！熱水袋真的好用，有時都去7-11換熱水

熱水袋的購買處：網路、實體的話可以搜尋藥妝、生活百貨。噗首的是無印的，價格較高但外保暖層是兩層構造，表皮細纖巾毛茸茸裡層小棉被，可以延長溫度時效＋避免低溫燙傷，個人很喜翻❤️。手上的版本沒有這個表層也可以包厚毛巾，效果一樣喔。

水桶※中華fucking台北 : 桂圓紅棗茶

亜 夢 : Jyaki : ㄤㄤ : 我上次出去旅行遭逢寒流，青旅是中央空調無法調溫，還好有帶熱水袋暖被才活回來，超好物（拇指

之前好像有買什麼暖暖球(充電式)不知道放去哪了

天氣一冷很多人會這裡酸那裡痛的，熱敷袋這時也派得上用場，敷個15分鐘可以減緩痠痛喔。

推熱水袋+1
起床後貓繼續躺，直到下班都還是有溫度的，超厲害