雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 1:04 AM
到達上光舞課的教室了
哇塞這間素食餐廳也太漂亮
掰噗~
@baipu
說
Sun, Dec 13, 2020 1:04 AM
餓了就要吃! 吃了就要睡!
雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 1:07 AM
雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 1:10 AM
Sun, Dec 13, 2020 1:11 AM
我們在裡面那間教室，超寬
雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 4:49 AM
…雖然很解壓…但好累
雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 5:04 AM
廁所…太過豪華…
後面還有淋浴間是怎麼回事
然後沖水的把也離太遠差點找不到
雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 10:44 AM
Sun, Dec 13, 2020 10:45 AM
中飯很讚但是素的
雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 10:45 AM
好少，但下午繼續跳舞，所以少吃點也好，以免不小心還給大地…
雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 10:47 AM
下課跟阿母來吃吉野家，但…我覺得…還是…有點少………
雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 10:48 AM
窩……還很餓………但我娘在旁邊……要節制………
雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 10:50 AM
說是這個課程與其說是跳舞，不如說是教妳覺察心底的需要，然後用舞動身體的方式把不滿跟壓力發洩掉…
雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 10:55 AM
我哭得亂七八糟，其他好多人也都哭喊著，把所有的壓力和不滿通通用喊叫與肢體動作表現出來，然後通過自己肯定自己的過程，得到一種相當好的舒壓效果
雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 11:30 AM
老師們都放超開的，氣氛掌控得很好，兩個老師都自帶自信mode，但上課上到後半的我，確有自信看著他們，大聲的說自己是最美最棒的一個
雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 11:34 AM
我印象比較深刻的基本上是早上老師們的黑白壓力之舞，我看到中途就噴眼淚了…
還有下午的陽性能量釋放，面對鏡子裡的自己，把對自己所有的不滿大聲吼出來，但當自己對著自己大罵完，重新看著自己的眼睛時，我感覺到的是，其實我沒有那麼討厭我自己。
雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 11:36 AM
我討厭的那些部分、我痛恨的那些位置，那些都是我自己的一部分，即便我再痛恨他們，他們也會一直在我身邊不會離開
真正可以一直陪著自己的人，是我自己
雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 11:37 AM
然後那張臉，似乎不再那麼討厭，我感謝她一直陪著我。
我不孤單。
雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 11:39 AM
我永遠都不會一個人的，我自己會陪著自己。
只是我一直沒有發覺到而已。
雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 11:40 AM
我覺得我準備好接受新的自己了，因為我願意去面對不完美的那個我。
雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 11:41 AM
等之後工作穩定，我或許會去參加看看中高階的課程吧。
雪山小白狐
@fox6542
Sun, Dec 13, 2020 11:44 AM
但窩還是要抱怨一下，午睡時窩墊一條毯毯不夠，我的腰骨和尾錐還是痛得要死
雪山小白狐
@fox6542
Mon, Dec 14, 2020 8:07 AM
看到同學上傳的影片，我發現我有一件事忘記分享，那就是拿結業證書必須和老師尬一段舞才行，每個人的音樂都不一樣
我的歌是
小毛驢
雪山小白狐
@fox6542
Mon, Dec 14, 2020 8:09 AM
欸不是，雖然我知道我在裡面年紀算小，但是我跟其他人的畫風也差太多ㄌㄅ
雪山小白狐
@fox6542
Mon, Dec 14, 2020 8:09 AM
好啦不過我當下扭屁股扭的還是很高興啦(?)
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哇塞這間素食餐廳也太漂亮
後面還有淋浴間是怎麼回事
然後沖水的把也離太遠差點找不到
還有下午的陽性能量釋放，面對鏡子裡的自己，把對自己所有的不滿大聲吼出來，但當自己對著自己大罵完，重新看著自己的眼睛時，我感覺到的是，其實我沒有那麼討厭我自己。
真正可以一直陪著自己的人，是我自己
我不孤單。
只是我一直沒有發覺到而已。
我的歌是小毛驢