今天被提醒才發現，我又到了天冷頭痛要靠吃藥緩解的時候了wwww
喜歡冬天的冷，但又因為舊傷跟身體狀況的關係容易因為疼痛理智降很快。
明天開始要特別注意自己的情緒變化了
我不想又被約談

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wwww（模仿笑法）

機器狼最近也生病了呢汪

怎麼了

速水🌸H23 : 沒 就只是天氣冷 我可能手腳痛或頭痛的時候，面對一些狀況會很容易斷理智。
我很討厭問問題 請對方回答A或B的時候，對方在跟我鬼打牆跟練蕭崴。
它嗎的回答我是A或B就好！！！！
只是當下可能有點斷理智所以口氣有點衝，同事後來有提醒我一下，這是我該做的學習跟功課，要改進這樣～

因為我的確有無法太仔細去感受我當下情緒的狀況，我能察覺到的時候都是有生理反應，頭很痛，發燒或氣喘的狀況我才會察覺，就是要多學著冷靜，其他人也不是故意的，可能本來個性就是這樣，我要自己去學著排毒～

日向旗野/CWT D2 C32 : 放輕鬆

速水🌸H23 : 沒事~ 就是乖乖吃藥然後記得適時放鬆就好~
明天上班可能開始聽一些大自然白噪音，這個通常都能讓我集中精神跟放鬆~

也是天冷身上該痛的地方都會痛起來(一堆關節骨頭的舊傷+當年腦震盪後遺症)，今年還多了一個叫做氣喘的小伙伴，發作當下真的會對很多覺得對方應該要懂要會但出包的事情覺得厭煩想發火，這只能靠自己調適心情...

Lesley_圖書館員🍊 : 真的ww　我們一起努力！
我今天為了避免這狀況已經去補止痛的庫存了～

日向旗野/CWT D2 C32 : 我被醫生禁止自己去買止痛藥來吃，因為當年就是把止痛藥當日常用藥，吃到遺傳性高血壓發作了都不知道，還以為是日常頭痛，所以現在身體痠痛就擦痠痛藥膏，頭痛就找東西自我放鬆😅除非痛到不行再請醫生開藥，但是這幾年調適的還好，只把痠痛藥膏當備品放著

辛苦了，我是看狀況
通常還是藥膏為主，除非真的痛到睡不著或需要動腦(上班)之類的，才會吃止痛~