(．﹏．)阿享
Re: [問卦] 一輩子不重量訓練,真的容易走向肌少症嗎?
(．﹏．)阿享
將中高齡肌力訓練帶入生活！ ft.枯木逢春室 林永昌醫師｜練健康會客室 ┃練健康｜中山區健身房｜中高齡運...
(．﹏．)阿享
【在這邊50歲算年輕最高92歲啦│椎間盤突出、小兒麻痺、中風、骨刺、脊椎側彎│你就繼續在那邊走走路流流汗...