【日常/雜】
突然被老媽說了一句：你最近看起來好像很累。
我：啊……接下來應該會好一點…吧？

可能是因為壓力太大？說不定顳顎關節的毛病也是這麼來的，但身為一隻稱職的鴕鳥，其實我也不知道癥結點在哪
而且真要說失眠……最近倒也還好，如果能不要六點醒來更好，明明不用上班XDDD
我有點難判斷是生理時鐘使然還是別的原因(摸下巴

不過我算是有意識的告訴自己要放鬆，而且不要操之過急，焦躁了只會越弄越糟，而且其實沒那麼糟
至少我免疫力很正常而且發爐體質照常運轉

想想最糟的時候應該是大學專題製作，即使我畢業這麼久了，想到半夜兩三點被line叫醒還是很抖，而且還不能關網路裝死
認識我很久的親友應該知道我作息十二萬分之正常，但我能說我很累嗎？不能，因為有人是整晚熬夜沒睡的
就是做不到啊，但當年說不出口

後來有一天留下來做報告，我一個人出去買晚餐，走在街上就開始哭，哭到被小七店員關愛，回學校後被同學安慰，當然不是同組組員，個人還是很愛面子的(……
「這種日子到底還要過多久？」我一直記得我當年講過這句話。

當然我畢竟還是幸運的，專題撐過去了，畢業後就可以當沒事了，不過有些課題不是畢業就能解決的，而且我一向拙於言詞，叫我聽還可以，給建議實在不行

所以以前被高中好友說過很沒誠意XDD但從今年的聚餐來看，我想我的表現還可以吧

願大家都能被溫柔以待

噢，當然很偶爾的時候也會想……會不會是我太弱了，才會連這點事都撐不住，直到近幾年來我接受「各人承受度不同」的說法，還是很像找藉口開脫，但我在試著理解了

太久沒吸到推 (那是妳

每個人都不一樣喔，不要逼自己去穿別人的玻璃鞋

snow❄️布榖町F23 :

咪嚕@超絕モリミュロス… : 我快一年沒吸到小雪了啊啊啊啊（跪在地上

風月藍❃ : 對，不能熬夜真的不是我的錯啊，硬撐在那邊到底有何意義

摸摸

襲音⇢C64•͈౿•͈ : 謝阿襲

和你的經歷很接近，不論是畢製專題還是顳顎關節都是，所以稍微可以理解你的感受，猜想你的顳顎關節原因也許也和我很接近？
想說的是，顳顎關節這症狀基本上會是長期抗戰（我好像也和他相處兩三年了，現在已經不太發作），畢竟會發作並不是因為這一年或最近你發生了什麼，而是長期累積導致的，一時也無法完全改善（真的只能靠止痛藥和肌肉鬆弛劑），不過我現在也算是可以與他和平相處，感覺要發作時也不會那麼焦慮不安了，總之⋯眼下可能真的很難熬，但是不會是無解，只要有意識地想要去放鬆，會逐漸改善的。
抱歉第一次留言就落落長，但看到經歷很像就忍不住想和你說一下，希望沒有讓你不舒服的地方

真的每個人都不一樣，在意的點也不一樣，所以面對各種問題承受度也不一樣呀，不過有時候真的會沒有意識到壓力的存在，等到發現的時候就會是有點不廟的狀態，只能盡量調整自己了 基本上我算是反面教材吧

Hoshi. : 我的顳顎關節是今年才出問題的，先前是張口會卡住但有壓下來，這次就開始痛了XDDDD
牙醫也有這樣跟我說！說要懂得和平共處，他本身也有這問題而且是長年患者了，所以我最近也在努力中，最痛的時候也是靠暖暖包在撐
不會覺得不舒服喔，非常感謝，希望我們都能好好的(握手

紫筠～🌊🌸 : 身為恐龍就是這點麻煩R(抓抓
大您也要懂得適度放鬆~~~