（閒聊）
最近看到不少人靠杯跟風健身。
現在流行健身當然和社群網站還有影音平台有關，我覺得這沒什麼不好就是了。

人類不可能終止對美的追求，一種審美的消失，只會產生另一種審美替代。而你必須承認，至少有些美是比另一些美更好。說白一點，就是有些審美更健康。

儘管追求到極限，可能不會是「最」健康的狀態，但是有些審美「相對地」更接近已知的健康標準是肯定的。

不知道大家還記不記得90年代到21世紀初流行的骷髏人審美，女星要40公斤以下，內衣走秀的模特兒都像活屍一樣。

至少對我這個30出頭的人來說那很驚悚，至今心有餘悸。

健身男女審美怎麼說都比骷髏人審美健康，所以沒什麼好抱怨的，就算是流行又如何。

有理
就算是流行，至少對身體健康有好處，畢竟要健身過度並不容易

骷髏人根本神經病

重點就是健康啦，你要練到傷害身體的程度還不容易咧

健身會傷害通常是後面伸展沒做好ㄅ 然後就算要用黑魔法還是要練 而且還要大筆錢錢 嗚嗚

王大人 𓁹‿𓁹 ಠ_ಠ : 健身運動有益，但練到傷害身體並不困難的，上個月才兩個在連鎖健身房有教練陪同下，一個應該是腦出血，一個猝逝。更不要說一堆練到肌腱受傷的

我買壺鈴了(掩面

單純以美國統計數據來說，重訓的受傷機率是運動中倒數的。

至少練劍是肯定比重訓危險的

人的天性是好逸惡勞，所以我認為練到度過而受傷應該是很少的，練錯而受傷那就另一回事了

Ralph Wang : 真的 每次都要被砍