自我檢視(?

請專業的五樓回答

我覺得現在憂鬱的自己好像越來越少了，
但也可以稍微理解為什麼有些人對憂鬱的情緒無感甚至覺得沒什麼，
因為他就真的沒感覺(ㄍ

我以前因為憂鬱感很重，
所以時不時的會去看，
不管是書籍/文章/還是測驗，
當下的感覺就真的很痛苦，
情緒被用文字展現出來，
終於可以深刻的體會那個具體的感受。

現在或許是終於比較關注在自己身上了，
悲傷的情緒少了很多，負面感也是，
雖然不代表我就沒有這些情緒，
但當再回去看那些題目/測驗的時候，
我發現那時候的痛苦感受現在已經減輕許多。