肩背多保重
@dds30220
Thu, Dec 3, 2020 11:33 PM
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Re: [問卦] 一輩子不重量訓練,真的容易走向肌少症嗎?
術語解說看了真有親切感wwww
掰噗~
@baipu
正在
Thu, Dec 3, 2020 11:34 PM
(筆記筆記)
肩背多保重
@dds30220
Thu, Dec 3, 2020 11:36 PM
說起來肌肉笨蛋這個詞真ㄉ是蠻矛盾的，實際做過運動後才發現，要讓身體同時跟上大腦取得的知識來做動作超爆幹難ㄉ（
肩背多保重
@dds30220
Thu, Dec 3, 2020 11:37 PM
身體有時候還沒適應動作所以做不起來，「知道」了不代表可以「感受」ㄋ
肩背多保重
@dds30220
Thu, Dec 3, 2020 11:38 PM
意外的活動身體也能幫助思考ㄛ
（好好好
肩背多保重
@dds30220
Fri, Dec 4, 2020 6:42 AM
alice_9487
: 動起來
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術語解說看了真有親切感wwww