ಠ_ಠ - p/o4b8gr - 讀噗

@anonymous

偷偷說

Thu, Dec 3, 2020 10:09 PM

3

醒了就離開床！ DAY19
對我來說比早起更難的是早起+馬上離開床

所以給自己更有挑戰的目標：早起+戒賴床
會在8點之前發噗
歡迎想養成早起習慣和想戒賴床的旅人一起互相督促
想戒賴床的可以先留早安等到離開床再留我離開床了

噗主愛閒聊，只想簽到不想看的可以按集中噗愛心後消音本噗

個人目標：
1.能夠直接留我離開床了
2.先維持30天

好習慣產業鏈

Thu, Dec 3, 2020 10:10 PM

所有的挑戰

ಠ_ಠ - #醒了就離開床！集中噗對我來說比起早起，更難的是早起還能馬上離開床所以給自己更有挑戰的...

Thu, Dec 3, 2020 10:10 PM

健康生活產業鏈醒了就離開床！健康飲食紀錄喝水噗每日運動計畫早睡大作戰
其他好習慣請到好習慣噗紀錄簿

Thu, Dec 3, 2020 10:18 PM

早安離開床了

想繼續睡不想上班

Thu, Dec 3, 2020 10:35 PM

早安，離開床了！好冷好冷

Thu, Dec 3, 2020 10:36 PM

Thu, Dec 3, 2020 10:37 PM

mango8362: 旅人是指上面的tag嗎？
那不是都是這個噗主開的啦XDD只是噗主跟大家分享還有這些好習慣噗可以去加入

Thu, Dec 3, 2020 10:47 PM

早安

希望今天鵝走出門不會被冷死，昨天很冷今天應該會好一些吧，恩？

Thu, Dec 3, 2020 10:50 PM

早安

外面好冷

Thu, Dec 3, 2020 10:55 PM

Thu, Dec 3, 2020 10:56 PM

來打卡了 6:05

起床

Thu, Dec 3, 2020 11:00 PM

早安，離開床了

又是冷到不想起床的一天

Thu, Dec 3, 2020 11:01 PM

早，已經在吃早餐了

Thu, Dec 3, 2020 11:03 PM

早安，今天六點半起床
今天是上課的最後一天了，下禮拜去上班啦

Thu, Dec 3, 2020 11:08 PM

Thu, Dec 3, 2020 11:40 PM

昨天沒來的蛙
今天起床了

好冷早安

Thu, Dec 3, 2020 11:41 PM

好幾天因為沒看到噗沒來的狐

早安我離開床了

Thu, Dec 3, 2020 11:49 PM

早安！

Thu, Dec 3, 2020 11:58 PM

早安離開床

Fri, Dec 4, 2020 12:03 AM

早安最近賴床賴到變成習慣在八點腦袋才會醒了

Fri, Dec 4, 2020 12:12 AM

鵝來報到早上超冷大家記得穿暖一點

Fri, Dec 4, 2020 12:20 AM

我離開床了

好冷有賴床一下

Fri, Dec 4, 2020 12:22 AM

忘記來簽豪冷啊

Fri, Dec 4, 2020 12:41 AM

早安

冷冷的天氣好好睡（欸

Fri, Dec 4, 2020 12:45 AM

newt5547: jaguar7325: gin5152: pasta7512: deer5453: mango8362: squid4741: tomato5587: 早安！你們好棒！

cock9143: kitty4732: pirate9503: king4295: tomato3790: 大家早安！

Fri, Dec 4, 2020 12:48 AM

mango8362: viper2258: 只看表符以為同一個ww
mango8362: 我是都有跟，都我開的話好累

deer5453: 好快！
tomato5587: 好幾天沒點名，沒注意到

newt5547: kitty4732: pirate9503: gin5152: squid4741: 給你一點溫暖

Fri, Dec 4, 2020 12:52 AM

早安噗主

Fri, Dec 4, 2020 1:19 AM

噗主早安

在努力離開床，棉被好溫暖

Fri, Dec 4, 2020 1:20 AM

donut368: sugar8637: bread3680: fox4900: bacon9983: orange8927: 早安！

sugar3987: 早安！你好棒！

Fri, Dec 4, 2020 1:22 AM

sugar8637: sugar3987: bread3680: 剛走路到公車站，我流汗了，短袖加一件有毛的外套就流汗也許大家可以試試走路取暖

Fri, Dec 4, 2020 1:35 AM

離開床ㄌ

Fri, Dec 4, 2020 1:48 AM

pasta3424: 棒棒！

Fri, Dec 4, 2020 2:12 AM

只要有一個我起床，就可以有兩個我一起領鯊鯊

Fri, Dec 4, 2020 2:18 AM

donut368: 我錯過了什麼？！

Fri, Dec 4, 2020 3:49 AM

sugar8637: 突然發現我也是sugar!

~~可惡好想喝含糖飲料或手搖可是在跟好習慣產業鏈~~

Fri, Dec 4, 2020 4:00 AM

sugar3987: 還有兩顆番茄還剛好在一起

戒太用力很容易忍不住就爆吃然後覺得自己怎麼這麼廢就放棄
個人建議一開始可以戒一週獎勵一杯飲料，但份量減少或甜度降低之後再提高目標

Fri, Dec 4, 2020 4:42 AM

ಠ_ಠ: 耶～食物雙胞胎

其實我本來就滿少喝含糖才會覺得很難區分戒不戒

那今天就喝一杯紅茶吧

Fri, Dec 4, 2020 5:00 AM

Fri, Dec 4, 2020 5:00 AM

sugar3987: 你們數字還1A2B
買！

Fri, Dec 4, 2020 5:06 AM

今天拿到搖擺鯊鯊好可愛

學校的風都大到一個極致，走路取暖不太有用

Fri, Dec 4, 2020 5:12 AM

......今天喝了coco，一小時內想跑廁所
我不知道除了早餐店奶茶，coco的也有這種效果

Fri, Dec 4, 2020 5:13 AM

喝飲料就要喝全糖啦！不戒！

Fri, Dec 4, 2020 5:41 AM

deer5453: 全糖就去喝糖水啦！

我要的是茶味不是糖味！

Fri, Dec 4, 2020 5:55 AM

ಠ_ಠ: 無糖+微糖派圍觀

Fri, Dec 4, 2020 5:59 AM

早安成功

Fri, Dec 4, 2020 6:05 AM

orange8927: 會變成走路很冷

到教室超級熱

，我都是這樣
deer5453: 看到全糖結果沒看到上面還有兩個回覆

sugar3987: 半糖派才能圍觀！無糖派的過來！

snack7660: 早安！

Fri, Dec 4, 2020 6:11 AM

離開床了

Fri, Dec 4, 2020 6:12 AM

snack7660: 番茄棒棒！

Fri, Dec 4, 2020 6:42 AM

可是貓平常喝水比較多，幾個月才喝一次飲料

Fri, Dec 4, 2020 6:52 AM

deer5453: 可是，全糖喝得到飲料本身的味道嗎？

Fri, Dec 4, 2020 7:13 AM

全糖才是那個味道！半糖的味道不對啊！

Fri, Dec 4, 2020 7:16 AM

deer5453: 我連喝半糖都只剩下糖水的味道

最多只能喝到微糖

Fri, Dec 4, 2020 7:38 AM

可樂回來了

今天7：30起床但忘記來打卡

這幾天沒打卡因為在準備國考，然後考過了

昨天也下雪了

Fri, Dec 4, 2020 7:40 AM

otter7057: 可樂恭喜！！！好棒！！！

Fri, Dec 4, 2020 7:41 AM

茄在排隊等著拿居留證，希望順利

Fri, Dec 4, 2020 7:51 AM

謝謝番茄

雖然之後還有四科要考但考過一科還是很值得耍廢

幫茄祈禱順利！

Fri, Dec 4, 2020 7:52 AM

otter7057: 可樂早安！！

恭喜可樂！

snack7660: 祝番茄順利！

Fri, Dec 4, 2020 7:53 AM

謝謝噗主

這幾天雖然耍廢但還是會努力準時打卡的

Fri, Dec 4, 2020 8:12 AM

拿到了

經過了六個月終於～～～～～

Fri, Dec 4, 2020 8:14 AM

snack7660:

Fri, Dec 4, 2020 8:17 AM

ಠ_ಠ: 我也是最多微糖

喝過半糖直接懷疑人生

Fri, Dec 4, 2020 8:22 AM

sugar3987: 好幾年沒喝超過微糖的甜度，有次老師請客半糖去冰才知道半糖這麼甜
同事都喝兩倍糖，無法想像

Fri, Dec 4, 2020 8:43 AM

恭喜茄可以回台灣了！下禮拜一路平安！！！！！

Fri, Dec 4, 2020 9:31 AM

早安

Fri, Dec 4, 2020 9:31 AM

mantis1618: 早安！

Fri, Dec 4, 2020 9:53 AM

離開床了

Fri, Dec 4, 2020 9:57 AM

otter7057: 謝謝可樂

Fri, Dec 4, 2020 9:57 AM

亂入茄都喝最少糖或無糖

Fri, Dec 4, 2020 10:02 AM

mantis1618: 貓咪棒棒！

snack7660: 少糖跟微糖哪個甜？

Fri, Dec 4, 2020 10:04 AM

ಠ_ಠ: 每個店家好像有些不一樣耶，我自己認知是微糖比較不甜但是也有人標示不是這樣

我都說最最最最最少糖的那個或是無糖

Fri, Dec 4, 2020 10:30 AM

snack7660:

Fri, Dec 4, 2020 11:05 AM

Fri, Dec 4, 2020 11:54 AM

今天上課打瞌睡了，代表今天要10點睡覺才行

Fri, Dec 4, 2020 11:25 AM

恭喜茄拿到居留證啦！！！！！！！！一路順風！！！！！！！！要記得做篩檢！！！恭喜！！！！！！！

Fri, Dec 4, 2020 11:26 AM

理論上全糖才是正常的糖分啊，為什麼被飲料店弄成像多糖呢？一定是飲料店的問題！

Fri, Dec 4, 2020 11:54 AM

deer5453: 對於完全不喝含糖飲的我全糖的甜度大概是你們的十倍吧？

Fri, Dec 4, 2020 12:26 PM

對了我咖啡也只喝無糖，覺得沒有糖才是食物的原味（？

Fri, Dec 4, 2020 1:33 PM

sugar3987: 我自己料理的話也不加鹽，食物原味好好吃

Fri, Dec 4, 2020 1:37 PM

剛看到有趣的tag 辣個天選ＩＤ如果出現天選ID就會送噗幣
想收藏可惜不能算好習慣噗

Fri, Dec 4, 2020 2:07 PM

ಠ_ಠ:我還是會加一點
那我很愛摩斯薯條或烤馬鈴薯可能是因為沒有鹽

Fri, Dec 4, 2020 4:12 PM

來問問早起噗主，介不介意學你二樓的格式貼在運動噗！(集中放健康生活產業鏈覺得好棒

Fri, Dec 4, 2020 8:02 PM

sugar3987: 可能喔！話說我吃蒸馬鈴薯跟煎蛋會覺得本身有一點鹹味
viper2258: 沒問題！

Fri, Dec 4, 2020 8:03 PM

剛醒來在拿手機的瞬間睡著夢到現在6:30 原來才4點

Fri, Dec 4, 2020 8:24 PM

早安啊五點多就醒來了，躺到現在，再賴一下

Fri, Dec 4, 2020 8:25 PM

deer5453: 早安！先說晚安！

Fri, Dec 4, 2020 8:39 PM

先開噗好了，怕被上班卡住來不及發

Fri, Dec 4, 2020 8:42 PM

ಠ_ಠ - #醒了就離開床！ DAY20 對我來說比早起更難的是早起+馬上離開床所以給自己更有挑戰的目...

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