日青MARU💎

最近都清晨五點多才睡下,十點半左右醒來。雖然有睡飽,但發現一件覺得怕的事。
自己完全沒有聽到鬧鐘響或按掉鬧鐘的記憶!!!
日青MARU💎
完蛋。這樣要是哪天要早起會很危險!
日青MARU💎
覺得我的身體在腦袋斷片的狀態下自己按掉鬧鐘。
日青MARU💎
已經一個多禮拜都這樣了 ,啊啊啊⋯⋯覺得怕,超怕。
Lily ليلي
失眠嗎?
日青MARU💎
我今天要把自己弄累一點,想辦法早點睡,然後鬧鐘放遠一點試試。
日青MARU💎
uriahbjd: 算常態性失眠吧,我比較難入睡。通常隔天沒什麼事的話,就東摸摸西摸摸到想睡才睡。之前還多少會有早上有醒來的記憶,但最近完全沒有就覺得不太對勁。
Lily ليلي
日青MARU💎 : 盡量作息正常,我也在努力這一點,只有一個人在家的時候好喜歡東摸摸西摸摸,懂www
日青MARU💎
uriahbjd: 睡不著時常常都會想,與其躺在床上焦躁睡不著不如起來搞東搞西,結果就⋯⋯
今天真的要把自己先搞累一點,想辦法讓自己早點睡!
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