從急診室出來後就，被家裡人帶回台北靜養一週
嗯 因為一些不方便言說的理由
現在一直待在房間 但我不想出去
我怎麼知道我會失控？
頭痛 耳鳴 幻聽
我真的要瘋了
除了這些干擾 我什麼都感覺不到
我都刻意不讓醫生打麻藥也不吃止痛藥了
為什麼不會痛？
我真的什麼感覺都沒有了
好可怕 真的好可怕啊⋯⋯ 一直有人在耳朵旁邊尖叫 一閉上眼睛就感覺有很細微的說話聲 我一直以為自制力壓得住的 為什麼這次脫序了⋯⋯

有吃藥嗎

找很ㄎㄧㄤ的動畫或是很嗨的演唱會看
我以前是這樣活下來的

tea5203: 有 一直在吃的 但是不知道為什麼失控了⋯⋯

ferret2140: 我會在一個房間待著 但是我會試試看

ಠ_ಠ: 不要讓網路斷掉，跟外界的連結就算用不上也能有最低的安心感
去看一些失敗的影視作品，類似想要達到某種高潮效果結果觀眾不買帳，很熱鬧的聲音畫面但因為劇情撐不起來而不會讓內心往負向思考。或是粉絲滿意的粉絲向作品。
我當初看的巴哈好像都下架了……不然你想到什麼作品我們來討論

ferret2140: 一直在聽廣播或直接yt的歌自動播放，反正聲音停了尖叫聲就會出來⋯⋯
有推薦的書或影集嗎？謝謝

ಠ_ಠ: 我建議是也要有畫面，聲音跟畫面都吸引注意力比較好。
歌的話要不要試試偶像番？巴哈男女性向的都很多(考慮到閱覽的方便性)，基本是每集重點就聽一首歌。
書沒有聲音……我能想到的只有紀伯倫的先知感覺比較穩定，或是宮澤賢治的詩，田園詩之類的。
影集的話，試試看假面騎士？至少集數夠長，主要人物固定，巴哈有假面騎士W，單元劇比較沒有壓力。

聲音的話...yt 上我們這一家正在馬拉松連播
會一直重複播
連廣告都沒有

我們這一家 每天不間斷 馬拉松直播｜Muse闔家歡 @Muse木棉花-TW

sundae4290: 謝謝

不建議少女歌劇或催眠麥克風，歌詞具有現實壓力，大眾一點的比較好。
注意一下自己有沒有比較敏感的聲音 女高音或男低音之類的 我對女高音很不行所以會剔除純男性向

ferret2140: 也謝謝你

ಠ_ಠ: 給你建議的我是十年前的活下來的我，現在的你可以成為十年後某個人的建議。
我害怕會一輩子，怕著怕著就十年過去，事情就是這樣經過下去的。我還是在害怕，但每個人對自己的人生都是害怕的，不會因為有沒有幻覺就不恐懼的。

覺得不對馬上就換作品，我只能模糊的推薦是因為我自己的點跟某種東西有關(sundae推薦的我就無法)，我不知道你的點是什麼，不要去碰它。真的不要。

ferret2140: 好的