20201117

在Cama點了半糖熱鮮奶茶，這次嘗試把鮮奶換成燕麥奶。好喝
今天不是年末不過很適合做回顧

@j22390524 - Memo 20191116

去年差不多這個時候清口
其實就算沒立這個愿我也不會碰肉了

從以前就覺得粗茶淡飯聽起來比山珍海味還美味。
最近幾年又更能感受「性定菜根香」這句話。
（順便查它的出處。《明心寶鑑》：「心安茅屋穩，性定菜根香。世事靜方見，人情淡始長。」）

（長見識 ）

我感覺食物跟心情互有一定程度影響。一開始曾需要稍微克制才不會在壓力大或煩躁的時候去吃很多重口味的食物，但是一陣子後就能夠不依賴重口味來消除負面心情（何況那種消除很短暫），而且同時還能在專心吃飯和品嚐蔬菜原味當中快速平復心情。

家母退休前我們家就已經漸漸往修行方向走去。最近開始喜歡修行人這個身份。（其實修行的意涵很簡單：修正行為，是很日常的事）
人家說能清口表示十世有修。對於這個說法我一則以喜一則以愧。我高興自己也許做了十世的修行人，但也慚愧既然修十世卻還只是這樣。只能說以前很不精進吧。

這一年做的最好的決定除了清口外就是在疫情期間堅持把太極拳學完了。在年初人很少時學習成效很好，每週都可以很密集的得到老師指導，下半年疫情緩和後人數很快就翻倍，能直接受老師指教的時間變很少。如果我是這時候才加入的學生大概很快就放棄了吧。

（學意不堅）

漸漸感覺到自己精神有在提升是件快樂的事。

今年還有學樂器
在大學後久違從學習裡得到成就感。除了挑戰專業知識外還是要偶爾順著自己的性質才不會一直有被吊著打的感覺啊（？？？

（想想以前有陣子常常快要聽課聽到一半哭出來）

燕麥奶鮮奶茶喝完嘴巴感覺很清爽不會有牛奶的酸掉的膩感