歐式雜糧麵包半個+一顆蘋果+480毫升的豆漿
算營養均衡的早餐嗎？

看你中餐晚餐要怎麼吃
早餐這樣ok啊

營養均衡與否會看整天的分配。
但若單看早餐的話，種類分配ok，份量就要看你的活動量、身材等等去評估了。