我都用運動來掩飾我對我的人生毫無計畫的焦慮，看起來很健康但我只是在逃避事情而已。

大家都說運動會分泌多巴胺血清素什麼的，我確實在大量運動(一小時以上跑十公里以上)間和後感到滿足，但這個滿足很快就消失了，也不算很快，大概維持了一小時吧。我整個人比不運動還痛苦，好像從一個很高的地方掉下來，而且更加煩躁。

我覺得吃東西的愉快感比較大嗚嗚，但事後又會被罪惡感淹沒嗚嗚

大麻糬舒舒 : 我現在會大量運動跟大量吃 兩個加成罪惡感更多了QQ

嗚嗚嗚我們活著好累QQ