記錄一下 腱鞘囊腫

10/26發現ㄉ 在左手背，左手腕其實已經受傷一段時間了不過都是沒痛就不管，有痛就貼藥或是忍一下就過了…

之後第一個禮拜看中醫和自己貼藥…沒什麼作用，第二個禮拜換去另一家中醫看+貼藥+醫生強制戴護腕，有比較好

今天11/8去了主管推薦的國術館，還好那個師傅今天推完說要是復發再去找他就好…有點遠+小貴，不過感覺囊腫被壓下去了…？明天下班要回去中醫複診，再看狀況

基本上每個醫生+師傅(還有主管)都說這個以後一定還會復發…只能慢慢練習盡量動作不要動到手腕…什麼時候才能玩健身環啊嗚嗚嗚

醫藥費花的有點兇…真的平常要好好保重身體，不然錢都拿來看醫生ㄌ 希望可以早點結束治療…

還有左小腿的血腫，右膝蓋偶爾會痛(不過這個只要晚上自己橋一下隔天就沒事)，加上太久沒運動的肩頸僵硬…過敏就不說了，還有要減肥 (全身都是病

保重呀我也要來運動了...

百樓.exe : 加油！不過也要小心運動傷害