每天三件事Day339
11/08 星期日

(註：因目前仍嚴格執行作息控管，距離關機斷網時間不到半小時，明後天空檔會再設法回留言，請稍等我一下~)

明天要做的三件事：
1.2245準時睡覺，起床後和睡前60分鐘不上社群/不看新聞(嚴格執行，時間到不管事情有沒有做完，都要關機關網路)；光速學習計劃
2.批閱15篇英文技術報告
3.熱蘭遮中秋賀文打字300字(或半小時)；聯合文學心得大綱+試寫200字

小確幸：
今天順利完成三餐自己煮的挑戰(午餐的印度風和牛鮮魚燉茄子三色麵超好吃~晚餐四神湯配泡菜金針和爆米花也棒棒噠)，而且消費金額是零元喔喔喔＼(^o^)／

平常吃飯開很大(為了提升工作戰鬥力，必須吃好料投資身體XD)，沒想到竟然可以一正天都沒花到錢，突然有種清淨自然勤工儉學的謎之感動(￣∇￣)

今日收穫：
1.讀完聯合文學要寫心得的新書(約450頁）
2.完成11月資產盤點之30%進度
3.讀到某位奇人講莊子的講課內容，頓覺當頭棒喝，突然想通了一些道理，也覺知到自己以前搞錯了某些東西(矮額~ww)，妙哉妙哉XD 引文及出處下收，祝大家週日平安、週一開工大吉，注意保暖喔~^O^

出處：番外篇之問題解答：論追求外表·論慈悲·論幫人(390)
番外篇之问题解答：论追求外表·论慈悲·论帮人(390) - jt叔叔大本营

引文：

1. 「如果他沒有花錢請我來給他諮商的話，事實上，我也是沒有得到邀請的，對不對？那如果，沒有得到邀請，我還想要為他做點什麼。那做點什麼的時間，我就不如花在自己的身上吧……就做一些讓自己能夠快樂的事情比較滋補啦。那明明可以滋養自己人生的事情，你拿去花時間在別人身上」

2.「勸人家不要煩惱，這行徑，在道理來看，很殘忍的呀。對不對？人家明明20公分都跳不過，你說190公分而已，你給我跳過去。這很殘忍內。所以不要對人家有這種很殘忍的要求，什麼要別人家不要氣，要人家不要煩。叫人家要原諒，就他的信念結構是不可能原諒的」

心得：
1. 如果不做的話會有罪惡感，那就不要做。

2. 優先順序：以自己的福祉為優先，先確定自己快樂好好的，行有餘力再把快樂/能量分享給別人 (=修身>齊家>治國>平天下順序不要錯XD)。如果懷有報償反應(=期待以自我犧牲，換取/得到他人身上的某些東西，用來填補自己缺乏、想得到的愛)或甚至救世主心態，將愛別人放在愛自己前面，意味著潛意識 = 認為自己不值得爽爽過(=自賤？)

訊息集中噗

@tianhaicong801 - 2020/8/25更新：300天日更進度達標 2020/5/22更新...

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