米菈·茶桃屋✨上工中
@MiLaLaLa321
Thu, Nov 5, 2020 3:43 AM
今天要練腹背
掰噗~
@baipu
說
Thu, Nov 5, 2020 3:43 AM
對呀 我也這麼覺得
機器狼🔜茶會首次出毛！
@KMN_BOT
說
Thu, Nov 5, 2020 3:59 AM
機器狼今天很想睡覺呢汪
米菈·茶桃屋✨上工中
@MiLaLaLa321
Thu, Nov 5, 2020 4:00 AM
大概從九月底到現在減了快六公斤了，體脂也掉了5%左右，飲食運動搭配睡眠，最近感覺還算滿健康的
米菈·茶桃屋✨上工中
@MiLaLaLa321
Thu, Nov 5, 2020 4:01 AM
也改掉以前重油重鹹重甜的胃口
米菈·茶桃屋✨上工中
@MiLaLaLa321
Thu, Nov 5, 2020 4:02 AM
大概一個多月不吃甜食和珍奶，皮膚也變得比較好了
筱安(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠
@ningxishao
Thu, Nov 5, 2020 4:02 AM
！！！我也要跟米菈學習QAQ
米菈·茶桃屋✨上工中
@MiLaLaLa321
Thu, Nov 5, 2020 4:04 AM
筱安(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠ : 一起努力，戒甜食真的有差，還要吃好油(我都選橄欖油)，最近皮膚比較光滑，精神也比較好，起床也不會昏昏沉沉的
米菈·茶桃屋✨上工中
@MiLaLaLa321
Thu, Nov 5, 2020 4:04 AM
再過兩天生理期，看看這次調整，姨媽會不會比較不這麼凶狠
筱安(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠
@ningxishao
Thu, Nov 5, 2020 4:08 AM
米菈·茶桃屋✨上工中 : 一起來改善飲食習慣變健康
男男→起飛✈✈
@yumin920
Thu, Nov 5, 2020 6:13 AM
等等 你的表符我好喜歡
米菈·茶桃屋✨上工中
@MiLaLaLa321
Thu, Nov 5, 2020 6:19 AM
男男→起飛✈✈ : 你快存
男男→起飛✈✈
@yumin920
Thu, Nov 5, 2020 6:47 AM
米菈·茶桃屋✨上工中 : 已經擁有
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