ಠ_ಠ - 噗神啊 問你唷 我要不要禁吃米麵類一個月

今天開始不吃米麵麵包，澱粉也吃原型食物
還要再吃一個禮拜的抗組織胺
然後再休養一個禮拜
所以到月中都不吃堅果、甲殼類、貝類、香菇、辛辣、甜食

（好想吃蒸馬鈴薯，但最近家樂福都賣美國産的QQ）
蒜油煎雞腿+雞里肌
乾煎茄子
乾炒牛蒡絲
鹽漬小黃瓜（很大一根）
烤地瓜（很大一個） 福樂無糖優格小杯

還吃了一片巧克力餅乾跟超商的檸檬蜂蜜水
現在餅乾供奉起來了，等過月中再吃

（但是吃巧克力沒有過敏反應耶，搞不好花生也能吃🤔）

蔬菜豆腐湯