ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Oct 30, 2020 6:52 AM
3
失業一個禮拜，養成家裡沒人時每天運動20分鐘的好習慣
snail2788
Fri, Oct 30, 2020 6:53 AM
有什麼推薦的在家運動
ಠ_ಠ
Fri, Oct 30, 2020 6:56 AM
有瑜珈墊就能做超級多有氧運動的動作了
我大概是15分鐘有氧，5分鐘核心（剛做完深蹲60下眼神死
monkey1258
Fri, Oct 30, 2020 6:57 AM
哇好讚
ಠ_ಠ
Fri, Oct 30, 2020 7:02 AM
謝謝大家
不過我不太推薦一開始就找你水管上一些高強度的有氧來做，很多看起來都是沒教練教正確姿勢與發力方式就會受傷的動作
leek5433
Fri, Oct 30, 2020 7:10 AM
推薦這個給你，超好用
ಠ_ಠ
Fri, Oct 30, 2020 7:15 AM
leek5433: 我有裝😂 謝謝旅人
mousse4412
Fri, Oct 30, 2020 7:24 AM
失業2個月，什麼都沒養成🤦♀️
ಠ_ಠ
Fri, Oct 30, 2020 7:39 AM
mousse4412: 好好休息也是很重要的
mousse4412
Fri, Oct 30, 2020 7:45 AM
多多少少有去上課啦😂
ಠ_ಠ
Fri, Oct 30, 2020 7:46 AM
優秀！
我完全沒有想上課，都在改履歷找工作
找到就能買新iPhone了
mousse4412
Fri, Oct 30, 2020 8:24 AM
我是笨到沒發現自己履歷表一直關閉然後差的懷疑人生。
好吧...現在還是有點懷疑
這大gay就4中年失業吧
ಠ_ಠ
Fri, Oct 30, 2020 8:35 AM
Fri, Oct 30, 2020 8:35 AM
我也是中年失業
不過我失業第一天就馬上開履歷、改履歷。
我是比較主動求職投履歷的那種
其實只是喜歡主導權在自己身上
載入新的回覆
我大概是15分鐘有氧，5分鐘核心（剛做完深蹲60下眼神死
不過我不太推薦一開始就找你水管上一些高強度的有氧來做，很多看起來都是沒教練教正確姿勢與發力方式就會受傷的動作
我完全沒有想上課，都在改履歷找工作
找到就能買新iPhone了好吧...現在還是有點懷疑
這大gay就4中年失業吧
不過我失業第一天就馬上開履歷、改履歷。
我是比較主動求職投履歷的那種
其實只是喜歡主導權在自己身上