GracieK
@GracieK
Thu, Oct 29, 2020 3:42 PM
328
10公斤x2麻花蹲 x6
15公斤 each RDL x10
5公斤each 下胸握推 x8
15公斤 啞鈴平胸 x6
掰噗~
@baipu
說
Thu, Oct 29, 2020 3:42 PM
蛤?
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10公斤x2麻花蹲 x6
15公斤 each RDL x10
5公斤each 下胸握推 x8
15公斤 啞鈴平胸 x6