ｍｕｒ
@LittleMurmur
Thu, Oct 29, 2020 11:30 AM
Thu, Oct 29, 2020 12:55 PM
健身廢噗、1029
DL 30kg 8 、40kg 8、50kg 8、60kg 3 3、70kg 1
捲腹 20 20 20
划船 30kg 10 10 10
滑輪下拉 22.5kg 15 15、30kg 10 8
飛輪 20min
Hey Man BOT
@hmystgot
Thu, Oct 29, 2020 11:30 AM
掰噗~
@baipu
覺得
Thu, Oct 29, 2020 11:31 AM
真是講到我的心坎裡
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DL 30kg 8 、40kg 8、50kg 8、60kg 3 3、70kg 1
捲腹 20 20 20
划船 30kg 10 10 10
滑輪下拉 22.5kg 15 15、30kg 10 8
飛輪 20min