ಠ_ಠ
有沒有幫助從情緒裡面拉出來的方法
不管做什麼轉移注意一空下來又開始煩躁
dog390
運動!喝水!
saturn562
睡覺
taurus1069
睡覺真的很有幫助,總之先睡一下
lion4159
做幾個瑜伽動作?學學看弓道的準備和瞄準動作
snack4770
我是聽佛系音樂和寫硬筆字
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