一四 ▷大螢幕巨人掃墓
@f110508
Wed, Oct 28, 2020 1:33 AM
1
昨天才做了30下深蹲今天就肌肉痛ㄌ
太久沒運動ㄌ
還以為平常走一萬多步也算是有運動ㄟ沒想到
掰噗~
@baipu
說
Wed, Oct 28, 2020 1:33 AM
掰噗秀秀 (girlkiss)
一層🐈研董養我
@carzytw5
Wed, Oct 28, 2020 2:15 AM
深蹲用的是大腿ㄚ平常走路不太會用到大腿XD
記得收操比較不會鐵腿~~
一四 ▷大螢幕巨人掃墓
@f110508
Wed, Oct 28, 2020 2:42 AM
一層🐈研董養我 : 我有記得拉拉筋，睡前也有抬腿，但還是有點酸痛 大概是太久沒有用到大腿ㄌ
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