異羽*今天牠也很可愛
@gill_lee
Mon, Oct 26, 2020 2:46 PM
Mon, Oct 26, 2020 2:51 PM
1
健身環第三天，覺得上班時的肩背酸痛有改善一點
https://images.plurk.com/7fdHjeBHzy6AewFUomYzxG.jpg
異羽*今天牠也很可愛
@gill_lee
Mon, Oct 26, 2020 2:49 PM
感覺要先做一組動作暖身再開始冒險模式比較好，不然跑了15分鐘身體開始熱沒多久就跳出要你休息的視窗了 (我又多打一關就是
阿水Aquae
@waterapple0127
Mon, Oct 26, 2020 3:39 PM
每天加油!!看到這種電玩覺得健康
∙̆.̯∙̆
@adpr123
Tue, Oct 27, 2020 12:53 AM
熱身緩和都要做，叫你休息的無視它XDDD
異羽*今天牠也很可愛
@gill_lee
Tue, Oct 27, 2020 12:58 AM
∙̆.̯∙̆ : 螢幕上的開始伸展跟結束緩和我都有做～目前一天玩個50分鐘左右
∙̆.̯∙̆
@adpr123
Tue, Oct 27, 2020 4:58 AM
(dance)讚讚我覺得其實他的運動量不輸上健身房
異羽*今天牠也很可愛
@gill_lee
Tue, Oct 27, 2020 5:07 AM
∙̆.̯∙̆ : 讓人有目的性的做這點很棒！以前有自己嘗試做一些，但只動作很無聊所以放棄也很快（艸
載入新的回覆