九一♪
@shhh91
Mon, Oct 26, 2020 2:27 AM
我爸終於願意去醫院檢查心血管了
九一♪
@shhh91
Mon, Oct 26, 2020 2:28 AM
因為他最近好像很容易半夜抽筋醒來
九一♪
@shhh91
Mon, Oct 26, 2020 2:28 AM
念了好久他終於要去看了
九一♪
@shhh91
Mon, Oct 26, 2020 2:29 AM
整天在那泡腳按摩吃補帖又沒改善，真是很固執
九一♪
@shhh91
Mon, Oct 26, 2020 2:49 AM
話說我最近在佛系減醣，都買自助餐的菜肉或是叫健康餐外送，或是小七的地瓜茶葉蛋，不讓自己餓到都還吃蠻飽的，一天會少0.1公斤耶
九一♪
@shhh91
Mon, Oct 26, 2020 2:50 AM
飲料想喝的時候還是會喝，突然沒飲料會不習慣XD
rae0123
@rae0123
Mon, Oct 26, 2020 12:53 PM
我一直在想減醣到底能不能吃地瓜馬鈴薯那類...?
九一♪
@shhh91
Mon, Oct 26, 2020 1:02 PM
rae0123 : 可以呀~原型澱粉最好，其實減醣什麼都可以吃，是量多寡的問題
rae0123
@rae0123
Mon, Oct 26, 2020 3:20 PM
喔喔喔，我還以為減醣是指不吃澱粉!
九一♪
@shhh91
Mon, Oct 26, 2020 3:26 PM
Mon, Oct 26, 2020 3:27 PM
rae0123 : 不吃就是無醣了啊XD 我個人是覺得還是不能不吃啦 少吃就好
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