我要十億
覺得好像還是不能吃澱粉,體重一直下不來
掰噗~
我已經吃不下了(p-surprised)
我要十億
雖然今天被我媽說以為體重才OO,但其實沒有,最近一直卡關
我要十億
應該是重訓有點小成效(?)這禮拜硬是逼自己運動4次了(2次自主+2堂教練課)
我要十億
希望下週不要再下雨,我都會乖乖去運動。
我要十億
https://images.plurk.com/1aKkvkFaUXlPdL6VOGbogV.jpg
今天做伏地挺身,膝蓋如果沒有撐住我真的直接趴地的,累得跟跑得很喘的狗一樣==,然後今天才知道原來伏地挺身是練胸。
我要十億
趴下去的時候教練一直說:再下去一點點!你可以的!
幹完全是靠意志力撐==
我要十億
手還是超沒力抖到不行⋯⋯
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