痴漢水球.old
每晚不能超過12:00躺平,否則身體根本無法徹底復原。
掰噗~
原來如此 (p-nerd)
Wilde
會有這種感覺大概要11點就睡,然後到兩點之前至少要有一次熟睡
hitomi@征馬孤影
可能要檢視一下飲食,不然有些人每天睡8小時以上還是身體不行
Wilde
常喝酒以前又長期吃減肥藥,肝腎機能下降是一定的
Wilde
不過會有疲勞感大概累積了相當的睡眠不足
痴漢水球.old
唇皰疹又冒出來了,慘。
Ry社長@蝴蝶幫剪輯師
定時要躺一下
讓脊髓液回流到椎間盤裡面
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