[日常]

@lo_yin - #memo #轉 「「只有真正有安全感的人才能舒適地面對人際關係，你一旦對自己有安全...

好好笑我真的。嗯。

太一針見血了吧分析正確...雖然已經差不多過去了，但我之前分析自己過往的心態轉變基本上也和他講的一樣

阿潔 : 真ㄉ太一針見血⋯⋯
不知道ㄟ，感覺不是意識到就能馬上解決的問題⋯⋯

確實滿難解決的，從我有意識到這件事到現在我可以有自信說"我的情況有好轉"大概也過了五年左右吧==但現在還是會有偶發性人際關係不安感，那時候通常會變很沮喪

阿潔 : 我是意識到但一直沒辦法有明確的好轉，所以變成慣性的不安。

我覺得這個問題要解決得先找的一個對自己來說可靠的安全感來源耶，我是以親情+建立自我意識（？）的方法慢慢轉換成真正的安全感，目前至少不安感冒出率有顯著降低